





Отличное начало или завершение дня! Хорошо с утра перед тренировкой.
Я не солю и не добавляю сахар. Вы делайте по желанию.
| Белки | 23 г |
| Жиры | 64 г |
| Углеводы | 21 г |
| 100 г |
| 1 шт. |
| 1 горсть |
| 1 ч. л. |









Говядина дорожает, а потребность в качественном белке остается неизменной.

Раскрашиваем праздниками сладкими напитками.

У фитиновой кислоты — противоречивая репутация.

Многие россияне уверены, что мясо по-французски — классика французских ресторанов.
