Реклама
Юлия Высоцкая
Кускус — это зерна пшеницы твердых сортов, которые понижают уровень сахара и плохого холестерина в крови, а нас надолго делают сытыми и довольными. К тому же кускус очень сговорчив, можно добавить помидоры, а можно просто травки — петрушка, кинза, мята, базилик, тархун с ним дружат прямо с детского сада! Заправили оливковым маслом, лимонным соком — и все, это уже шедевр!
Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где собраны все выпуски любимой передачи!
| Белки | 6 г |
| Жиры | 21 г |
| Углеводы | 15 г |
| 200 г |
| 15 шт. |
| 2 горсти |
| 1 шт. |
| 70 г |
| 10 шт. |
| ½ шт. |
| 3 стебля |
| 1 шт. |
| 1 веточка |
| 300 мл |
| 2 ст. л. |
| 5 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
Овощи на завтрак — вкусный и полезный способ начать день. Врач-диетолог Виктория Гончар рассказала,
Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о пользе черешни для
Врач Александр Умнов рассказал, чем грозит для женщин пристрастие к пенному напитку.
Врач-нутрициолог Елена Свиридова рассказала, что взять с собой в долгую дорогу, например, в поезд
