Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 17 июня
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский Клуб Юлии Высоцкой
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 17 июня
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с жареным халуми и беконом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
11
21805
2
Реклама

Салат из перловки со свеклой и бурратой

Подготовка
1 час и 40 минут
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
1 персону
 

Пищевая ценность блюда

2099
кКал
89%
Белки36 г
Жиры678 г
Углеводы218 г
% от дневной нормы
9 %
131 %
15 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 шт.
250 г
1 шт.
3 шт.
100 г
20 г
1 веточка
1 шт.
Для заправки
½ шт.
2 ст. л.
1 ч. л.
1 ½ ч. л.
1 щепотка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/8

Свеклу целиком заверните в фольгу и запеките в духовке.


На весь экран

# шаг 2/8

Перловую крупу «Голландскую» ТМ «Националь» отварите с добавлением лаврового листа согласно инструкции на упаковке.


На весь экран

# шаг 3/8

Зеленый горошек опустите ненадолго в кипящую воду, затем откиньте на дуршлаг.


На весь экран

# шаг 4/8

Приготовьте заправку. Соедините соль, горчицу, мед, оливковое масло. Выжмите сок из половинки лимона. Перемешайте.


На весь экран

# шаг 5/8

Сваренную свеклу нарежьте кубиками.


На весь экран

# шаг 6/8

В салатник выложите сваренную перловку, свеклу и редис, нарезанный кружочками. 


На весь экран

# шаг 7/8

Влейте заправку и перемешайте.


На весь экран

# шаг 8/8

Выложите салат на тарелку. Украсьте веточкой руколы, бурратой и кедровыми орехами. Сверху выложите горошек. Приятного аппетита!

Реклама. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.