Капустный салат с горчичной заправкой
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Яркий салат с моментальной ароматной заправкой понравится всем! Если вы не употребляете мед, можно заменить равным количеством эритритола или щепоткой стевии.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста белокочанная200г
- капуста краснокочанная200г
- морковь50г
- микрозелень2ст. л.
- Соус
- горчица дижонская3ст. л.
- мед2ст. л.
- яблочный уксус2ст. л.
- соль0.5ч. л.
- перец черный молотыйпо вкусу
- оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
- чеснок2зубчик
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры20г25.00% от дневной нормы
- Углеводы46г15.33% от дневной нормы
- Калории358кКал14.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Наталья
Шаги рецепта
- Шаг 1Нашинковать капусту, натереть морковь, смешать в большой миске. Сложить в блендер все ингредиенты для соуса и взбить.
- Шаг 2
Заправить овощи, посыпать микрозеленью и подавать.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие продукты восстанавливают печень: гастроэнтеролог составила пищевой “минимум” для зимних праздников
Утюг не понадобится: трюк от Марты Стюарт, чтобы у тканевых салфеток не оставалось заломов при хранении
Почему чувство голода никак не проходит? Названы 5 неожиданных причин, не имеющих никакого отношения к еде
Комментарии
2Салатик очень вкусный, только для меня многовато горчицы- в следующий раз положу на ложечку меньше, а соус просто бомбический, ну очень понравился 😍 спасибо 😉
То, что этот салат вкусный и полезный , сомнений просто быть не может. Но фото - отдельная песня: профессионально, как из хорошей ,дорогой кулинарной книги 👏