Для тапенада подойдут любые овощи, которые есть у вас дома, хлеб тоже можно взять тот, что вы любите!
Белки | 50 г |
Жиры | 48 г |
Углеводы | 72 г |
1 буханка |
4 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
1 пучок |
1 шт. |
1 банка |
1 шт. |
1 горсть |
50 мл |
6 шт. |
½ шт. |
1 пучок |
3 зубчика |
1 ст. л. |
Некоторые блюда русской кухни можно приравнять к суперфудам. Они — инструмент для поддержания
Нутрициолог Анна Баженова рассказала, как усовершенствовать обычный черный чай и удвоить его пользу.
Иногда нет желания долго стоять у плиты, а потом еще и убираться после ужина. Для такого настроения
По словам терапевта и диетолога Елены Устиновой, если сократить объем углеводов в рационе, то
Tut bez horowego blendera ne obojtisj,mownogo😆😆
samaya lubimaya zakuska k apperitivu v nashey semye! uletaet v schitannye minuty! recept prosto otlichny! spasibo!