
Юлия Высоцкая





Киноа — основа боливийской кухни. Очень полезный продукт, из которого можно приготовить множество вкуснейших блюд. Я уже делилась с вами рецептами крема из киноа, теперь предлагаю попробовать жареное киноа.
| Белки | 24 г |
| Жиры | 40 г |
| Углеводы | 38 г |
| 1 стакан |
| 1 ½ стакана |
| 6 шт. |
| 1 шт. |
| 70 г |
| 3 зубчика |
| 1 шт. |
| по вкусу |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |
| по вкусу |
| 1 пучок |
| 2 горсти |
| 1 зубчик |
| 60 мл |
| 2 ст. л. |
| 3 веточки |
| 40 г |
| по вкусу |

Эта еда полезна сама по себе, но не надо ждать от них чуда.

Ведерко со льдом никто не отменял.

Это дорогостоящий продукт, выкинуть его по ошибке будет очень обидно.

От здоровья сердца до гладкости кожи.
