





Киноа — основа боливийской кухни. Очень полезный продукт, из которого можно приготовить множество вкуснейших блюд. Я уже делилась с вами рецептами крема из киноа, теперь предлагаю попробовать жареное киноа.
| Белки | 24 г |
| Жиры | 40 г |
| Углеводы | 38 г |
| 1 стакан |
| 1 ½ стакана |
| 6 шт. |
| 1 шт. |
| 70 г |
| 3 зубчика |
| 1 шт. |
| по вкусу |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |
| по вкусу |
| 1 пучок |
| 2 горсти |
| 1 зубчик |
| 60 мл |
| 2 ст. л. |
| 3 веточки |
| 40 г |
| по вкусу |

Нечистые на руку продавцы пользуются праздником, чтобы "впаривать" гражданам подделки.

Взрослое поколение употребляет эти напитки чаще, чем воду.

Постоянство в пищевых привычках полезно — или говорит, что с организмом не все в порядке?

Даже здоровые люди рискуют.
