
Пибимпаб
Описание рецепта
Пибимпаб — одно из самых популярных блюд традиционной корейской кухни. Название блюда дословно переводится как «смешанный рис». Особенность его в том, что рис следует тщательно перемешать с топингами и соусом перед употреблением.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- говяжий фарш150г
- капуста краснокочанная150г
- морковь100г
- огурцы100г
- грибы шиитаке100г
- кабачки100г
- салат20г
- рис150г
- кунжутное масло1ст. л.
- соевый соус1ст. л.
- перцовая паста1ст. л.
- чеснок2зубчик
- яйца куриные1шт.
- сахар1ч. л.
- вода1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки53г58.89% от дневной нормы
- Жиры56г70.00% от дневной нормы
- Углеводы169г56.33% от дневной нормы
- Калории1368кКал57.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Начать с подготовки ингредиентов. Морковь нарезать тонкой соломкой.
- Шаг 2

Кабачок нарезать тонкой соломкой.
- Шаг 3

Капусту тонко нашинковать.
- Шаг 4

Огурец нарезать тонкой соломкой.
- Шаг 5

Грибы нарезать тонкими слайсами.
- Шаг 6

Свежий салат нарезать на полоски шириной примерно 1 см.
- Шаг 7

Подготовить соус. В небольшой глубокой миске смешать корейскую перцовую пасту кочудян. Добавить сахар (можно заменить на сироп).
- Шаг 8

Добавить воду и хорошо все перемешать.
- Шаг 9

Должна получиться консистенция, по густоте похожая на томатный сок.
- Шаг 10

Разогреть небольшое количество растительного масла на сковороде.
- Шаг 11

Морковь выложить на сковороду, слегка посолить.
- Шаг 12

Обжаривать морковь 2–3 минуты, постоянно помешивая. Выложить в отдельную посуду.
- Шаг 13

На той же сковороде снова разогреть небольшое количество масла и выложить капусту. Слегка посолить.
- Шаг 14

Жарить 2–3 минуты, постоянно перемешивая. По готовности переложить в отдельную посуду.
- Шаг 15

Таким же образом выложить на разогретую сковороду с небольшим количеством растительного масла кабачки. Слегка посолить.
- Шаг 16

Жарить 2–3 минуты, постоянно перемешивая. По готовности переложить в отдельную посуду.
- Шаг 17

С грибами проделать все то же самое.
- Шаг 18

Приступить к фаршу. Выложить на разогретую сковороду с небольшим количеством масла.
- Шаг 19

Обжаривать 4–5 минут, постоянно помешивая.
- Шаг 20

Добавить чеснок.
- Шаг 21

Хорошо перемешать.
- Шаг 22

Добавить соевый соус.
- Шаг 23

Хорошо перемешать и убрать сковороду с огня.
- Шаг 24

Приступить к сборке блюда. В глубокую миску выложить предварительно отваренный рис.
- Шаг 25

Полить рис кунжутным маслом.
- Шаг 26

Сверху начать выкладывать топинги. Сначала морковь.
- Шаг 27

Выложить капусту.
- Шаг 28

Выложить кабачок.
- Шаг 29

Выложить огурец.
- Шаг 30

Выложить грибы.
- Шаг 31

Добавить салат.
- Шаг 32

А также мясо.
- Шаг 33

По центру выложить обжаренное яйцо.
- Шаг 34

Посыпать все кунжутными семенами для красоты.
- Шаг 35

Залить блюдо соусом.
- Шаг 36

Перед употреблением следует тщательно перемешать блюдо, чтобы соус равномерно распределился.
Комментарии
2А почему вы выложили чужой рецепт? Вы его украли у известного блогера Дениса Кима у которого много таких рецептов. Конечно проще стянуть и выдать за свое чем трудиться над созданием чего то хорошего как Денис
впечатляет!