
Индейка в томатном соусе с грибами, артишоками и моцареллой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Индейка не только очень полезна, она еще и очень сговорчива по отношению к другим ингредиентам в рецептах, поэтому все наши добавки сделают блюдо еще интереснее и аппетитнее. Тимьян подойдет и свежий, и сухой, какой вам больше нравится. Если нет куриного бульона, можно добавить овощной или просто кипяток.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- эскалопы из индейки5шт.
- помидоры консервированные в собственном соку300г
- артишоки консервированные5шт.
- моцарелла150г
- ветчина вареная100г
- грибы маринованные0.3банка
- оливки без косточек1горсть
- лук-шалот1шт.
- чеснок2зубчик
- базилик свежий2веточка
- тимьян свежий2веточка
- куриный бульон70мл
- растительное масло2ст. л.
- сливочное масло1ст. л.
- томатная паста1ч. л.
- перец чили молотый0.3ч. л.
- перец черный свежемолотый0.5ч. л.
- соль морская0.5ч. л.
Пищевая ценность
- Белки519г576.67% от дневной нормы
- Жиры226г282.50% от дневной нормы
- Углеводы50г16.67% от дневной нормы
- Калории4447кКал185.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Духовку предварительно разогреть до 230°С в режиме «гриль».
- Шаг 2
Индейку посолить, поперчить, посыпать листьями тимьяна и перцем чили, равномерно распределить специи по мясу. - Шаг 3
Разогреть в сотейнике сливочное и растительное масло и обжарить мясо с двух сторон. - Шаг 4
Чеснок и шалот почистить, тонко нарезать, выложить к индейке, все перемешать и обжарить, затем добавить помидоры в собственном соку, томатную пасту, бульон и, помешивая, прогреть. - Шаг 5
Оливки, артишоки и грибы порезать, выложить сверху на индейку, накрыть крышкой и томить около 7 минут. - Шаг 6Ветчину нарезать тонкими ломтиками.
- Шаг 7
Моцареллу нарезать кружками. - Шаг 8
Выложить на индейку ломтики ветчины и моцареллу и запекать в духовке под разогретым грилем 2–3 минуты. - Шаг 9
Готовое блюдо украсить листьями базилика.
Оценить51
0
