Мексиканская закуска из авокадо
Пищевая ценность блюда
595
кКалл
25%
| Белки | 6 г |
| Жиры | 49 г |
| Углеводы | 34 г |
% от дневной нормы
2 %
9 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 веточка |
| 1 шт. |
| ½ зубчика |
| 8 г |
| 1 щепотка |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Авокадо почистить и разрезать пополам, удалив косточку.
На весь экран
шаг 2
Перец чили освободить от семян.
На весь экран
шаг 3
Лук и чеснок почистить и мелко порубить.
На весь экран
шаг 4
Помидор нарезать кубиками.
На весь экран
шаг 5
Петрушку порезать довольно мелко.
На весь экран
шаг 6
Цедру лайма натереть на мелкой терке, сок отжать.
На весь экран
шаг 7
Половинку авокадо, чили, лук, чеснок и помидоры растереть в однородную массу (или взбить в блендере).
На весь экран
шаг 8
Добавить кориандр, цедру лайма и половину сока лайма, измельченную петрушку, все посолить и перемешать.
На весь экран
шаг 9
Оставшуюся половинку авокадо нарезать маленькими кубиками.
На весь экран
шаг 10
В прозрачную пиалу выложить слоями нарезанное авокадо и овощную смесь или все перемешать как салат. Сбрызнуть оставшимся соком лайма.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
