
Соус дзадзыки
Описание рецепта
Замечательный соус не только для канапе,но и для рыбы,мяса и просто как закуска!Получается пикантная закуска на раз ,два,три!
Пищевая ценность
- Белки30г33.33% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы50г16.67% от дневной нормы
- Калории533кКал22.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Очищаем огурец.Натираем его на мелкой терке.Отжимаем.Берем йогурт или сметану(я брала пополам) ,добавляем к ним натертый огурец.
- Шаг 2

Перец паприка нарезаем мелкими кубиками.Добавляем в смесь с огурцом.
- Шаг 3

Чеснок измельчаем на чеснокодавке и бросаем к йогурту со сметаной.
- Шаг 4

Брынзу натираем на мелкой терке.Добавляем.
- Шаг 5

Зелень мелко нарезеем,выкладываем к общей массе.Солим ,перчим,добавляем 1 ч.ложку оливкового масла.Хорошо перемешиваем.
- Шаг 6

Использровала ржаные хлебцы,получились неплохие и вкусные канапе.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Есть потенциал: биохимик сказала, от каких болезней защищает кофе

Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?

Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша














Комментарии
15Лена, соус -отличный! Делала к рыбе, с перчиком очень вкусно.(правда без огурца) Спасибо.
И я большая любительница "дзадзыки")))5+ Я,правда,перец не добавляла.С ним наверное тоже интересно.
Оооо... Это один из моих любимых соусов! 5 и голос!
И я очень люблю! :) Спасибо за рецепт!
Такой соус очень люблю .5+1