
Лодочки
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории25кКал1.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Молодые кабачки разрезаем пополам и вынимаем при помощи ложки серединку, что бы получились лодочки.
- Шаг 2
Готовим чесночную заправку: смешиваем майонез с чесноком.
- Шаг 3
Аккуратно промазываем внутреннюю часть наших лодочек чесночной заправкой.
- Шаг 4
Порезать кубиками помидор, молодой очищенный картофель, кальмар, маслины, зелень, оставшуюся внутреннюю часть кабачков, посолить, поперчить и добавить немного растительного масла.
- Шаг 5
Выкладываем полученное овощное ассорти в наши лодочки из кабачка.
- Шаг 6
Запекаем в духовке при 180 С 40-45 минут.
- Шаг 7
За пять минут до подачи на стол посыпаем натёртым сыром.
- Шаг 8
Приятного аппетита!
Оценить519
0
