Рисовая каша по-китайски
Описание рецепта
Если не любите острое, удалите из перца чили семена. Грибы подойдут любые — шиитаке, вешенки, шампиньоны или лесные грибы.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис0.7стакан
- куриные грудки1шт.
- свежие грибы8шт.
- морковь1шт.
- корень имбиря50г
- перец чили красный0.5шт.
- чеснок5зубчик
- небольшой пучок кинзы1шт.
- оливковое масло2ст. л.
- соевый соус2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки45г50.00% от дневной нормы
- Жиры20г25.00% от дневной нормы
- Углеводы87г29.00% от дневной нормы
- Калории706кКал29.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Куриную грудку отварить, затем вынуть из бульона, остудить и порезать небольшими кубиками.
- Шаг 1

Имбирь и морковь почистить, картофелечисткой нарезать тонкими длинными полосками.
- Шаг 2

Чили нарезать кольцами.
- Шаг 3

Грибы почистить и порезать пластинками.
- Шаг 4

Чеснок почистить, если зубчики небольшие, резать их не нужно.
- Шаг 5

Разогреть в воке оливковое масло и обжаривать грибы, морковь, имбирь и чеснок в течение 2 минут.
- Шаг 6

Всыпать рис, перемешать и залить горячим куриным бульоном так, чтобы рис был покрыт жидкостью на два пальца. Закрыть крышкой и готовить 15–20 минут.
- Шаг 7

Кинзу мелко порубить.
- Шаг 8

Когда рис будет готов, добавить курицу и 2/3 нарубленной кинзы, влить соевый соус, перемешать и посыпать оставшейся кинзой.
Автор рецепта
Что готовим
- грибы в соусе
- тыквенная каша
- каша с маслом
- завтрак, куриные грудки, с видео
- с видео, торты
- завтрак, с видео, торты
- китайская кухня, с видео
- блюда с соевым соусом
- рецепты соусов
- куриные грудки, рецепты соусов
- блюда с соевым соусом, куриные грудки, рецепты соусов
- китайская кухня, рецепты соусов
- блюда с соевым соусом, рецепты соусов
- рецепты соусов, с видео
- куриные грудки, рецепты соусов, с видео
- блюда с соевым соусом, рецепты соусов, с видео
- завтрак, рецепты соусов, с видео
Похожие рецепты
Последние новости

Есть потенциал: биохимик сказала, от каких болезней защищает кофе

Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?

Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша






















Комментарии
4Девочки, рекомендую! Очень вкусное блюдо! 😋
Очень вкусно! И действительно просто!
Очень вкусно и просто в приготовлении!!!
Отличный вариант завтрака, особенно, если обед не предвидется.