Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 20 мая
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 20 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Пряный перец в винно-томатном соусе
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
30
8545
0
Реклама

Запеченная тыква с оливками и фетой

Запеченная тыква с оливками и фетой
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Если не любите очень острое, семена из перца чили лучше убрать. Вместо тыквы можно использовать сладкий картофель.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

379
кКал
16%
Белки12 г
Жиры31 г
Углеводы17 г
% от дневной нормы
3 %
6 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
400 г
150 г
100 г
1 горсть
1 шт.
2 зубчика
1 ч. л.
1 ч. л.
3 ст. л.
1 ст. л.
¼ ч. л.
¼ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту3

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Духовку предварительно разогреть до 220°С.
На весь экран
Тыкву почистить и нарезать кусочками.
Тыкву почистить и нарезать кусочками.
На весь экран
Чеснок почистить и раздавить плоской стороной ножа.
Чеснок почистить и раздавить плоской стороной ножа.
На весь экран
Перец чили нарезать длинными полосками.
Перец чили нарезать длинными полосками.
На весь экран
Чеснок, фенхель, кориандр, щепотку черного перца и соли растереть в ступке, добавить перец чили и 1–2 ст. ложки оливкового масла, перемешать.
Чеснок, фенхель, кориандр, щепотку черного перца и соли растереть в ступке, добавить перец чили и 1–2 ст. ложки оливкового масла, перемешать.
На весь экран
Выложить тыкву в форму для запекания и смазать острой заправкой.
Выложить тыкву в форму для запекания и смазать острой заправкой.
На весь экран
Отправить в разогретую духовку на 20 минут.
Отправить в разогретую духовку на 20 минут.
На весь экран
Салатный микс выложить на блюдо, посолить, поперчить, разложить часть оливок, сверху покрошить половину феты и выложить запеченную тыкву.
Салатный микс выложить на блюдо, посолить, поперчить, разложить часть оливок, сверху покрошить половину феты и выложить запеченную тыкву.
На весь экран
Сбрызнуть оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
Сбрызнуть оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
На весь экран
Украсить оставшимися оливками и фетой.
Украсить оставшимися оливками и фетой.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(22)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Урания
Урания
8 лет назад

хм... в рецепте оливки, а на картинке маслины... так что же надо добавлять?

Viktoria
Viktoria
8 лет назад

Восхетительный рецепт!!!! Очень-очень вкусно!!!

Марина Тулякова
Марина Тулякова
8 лет назад

У меня тоже получилось островато, в следующий раз буду лучше следить за кол-вом перца. Салат прекрасен :)

Алёна
Алёна
9 лет назад

интересно получилось, но остренько )))) Добавила ещё лимонного сока

Эля
Эля
10 лет назад

Очень вкусный салат! Гости были в восторге! Спасибо!

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.