В таком маринаде я готовлю не только курицу, но и перепелок, и индейку, и даже кролика. Вместо апельсинов можно взять мандарины или клементины, не страшно, если они слегка подгорят под грилем —

Юлия Высоцкая

24 октября 2013

Рецепт от юлии высоцкой

Индейка в пармезане под апельсиновым соусом

Таким же способом можно приготовить и грудку индейки. Сыр сюда нужен выдержанный — пармезан, грюйер или что-то на них похожее. В соус лучше всего добавить какую-нибудь яркую зелень: мяту, майоран,

Юлия Высоцкая

27 ноября 2021

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Котлетки из индейки с цукини и мятой

Лишнюю жидкость из цукини лучше отжать. Котлеты перед жаркой можно обвалять в гречишных хлопьях. Если в вашей духовке есть функция «гидро», готовьте котлеты в этом режиме, если нет, поставьте на

Юлия Высоцкая

24 июня 2013

Рецепт от юлии высоцкой

Паровые котлетки из индейки с брокколи

Вместо брокколи можно взять стручковую фасоль или спаржу. Если вам не нравится вкус корицы, замените ее молотым кардамоном или мускатным орехом.

Юлия Высоцкая

17 мая 2010

"Антигрипинная" курочка и салат от "голого повара"

Iwonna Shout

29 февраля 2012

Рецепт на:

1 персону

ОПИСАНИЕ

Не знаю как у вас, а у нас в Питере сопли и больное горло - почти перманентное состояние организма) Примерно с октября по апрель) Лор-врачи у нас никогда не сидят без работы, а первое слово у деток не "мама и папа", а "синусит", "гайморит","тонзилит" и прочий мерзкопоганный "-ит") Поэтому сегодня у нас антигрипинное меню с исключительно натуральными ингридиентами и никакого торжества российского химпрома) Идею салата я позаимствовала, естественно внеся в него свои негуманные коррективы,у Дж. Оливера, английской няшечки-повара) Курочку изобрела сама, напичкав ее таким количество антигрипинных компонентов, что враг точно не пройдет) В общем приятного аппетита и будьте здоровы)

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Получите план питания на неделю от Edimdoma.ru

Ингредиенты

Для курицы:

куриное филе

лайм

апельсин

оливковое масло

мёд

имбирь

соевый соус

свежий розмарин

соль

перец

Для салата:

огурец

укроп

оливковое масло

соевый соус

лайм

имбирь

соль

перец

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/3

Подготовить куриное филе. Можно нарезать кусками, можно в изначальном виде - как больше нравится) Вотдельной миске смешать по вкусу оливковое масло, сок апельсина, сок лайма,цедру лайма, мёд,соевый соус и тертый имбирь и свежий розмарин (только листья). Соль перец по вкусу. Залить куриное филе получившимся маринадом и поставить в холодильник на чем больше - тем лучше)))

На весь экран

# шаг 2/3

Я, за неимением духовки, пароварю сей шедевр в пароварке) Но полагаю в духовке тоже будет айс) Так вот, аккуратно выложить филе на фольгу, положить сверху дольки яблок (у меня было целые куски филе, на каждый положила по две дольки. для аромату), закрыть фольгой и отпароварить до готовности)

На весь экран

# шаг 3/3

Салат)прекрасный салат))) у огурца отрезать "попки" и нарезать его тонкими ленточками с помощью овощечистки. Резать до мякоти с семенами. Она не нужна. Укроп нарезать достаточно крупно. Для заправки отдельно смешать оливковое масло, сок лайма, цедру лайма, соевый соус, натертый на мелкой терке имбирь, соль, перец. Салат заправлять перед самой подачей) Приятно аппетита)

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Запеченная грудка индейки с паприкой и травами, и чечевица со сладк...

Сегодня мы печем первомайскую грудку, красного цвета. Это очень просто приготовить: возьмём все необходимые специи и немного оливкового масла, еще понадобится фольга и 25 минут времени для

alexmay

01 мая 2012

Рецепты

Перловая каша в горшочках

Еда в горшочках получается очень вкусной! Мой рецепт предполагает мясо, но если вы соблюдаете пост, то просто исключите запрещенный продукт и добавьте больше шампиньонов.

@portnova_yulia

09 апреля 2021

Рецепты

Запеченные куриные и индюшачьи бедра, серая чечевица с баклажаном и...

Берем бедра индейки и курицы, можно и какой то 1 вид бедра, запекаем с кориандром, травами и помидорами чери, а еще по 1 зубу чеснока. Серая чечевица на гарнир очень хороша само по себе, а с

alexmay

05 июня 2012

Рецепты

Гречка с маринованной курицей и грибным соусом

Гречка с курицей и грибным соусом — это отличный способ приготовить вкусный обед или ужин. Грибы добавляют блюду замечательный аромат, курица — сытность, а сметанный соус — необходимую сочность.

olga

17 мая 2020

Показать всех

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(17)

Теги рецепта

Последние новости

Новости

Правда ли, что огурцы нельзя есть с помидорами? Ответил гастроэнтеролог

Существует мнение, что огурцы и помидоры нельзя добавлять в одно блюдо. Врач-гастроэнтеролог Сергей

Едим Дома

02 февраля 2023

159

Новости

Диетолог назвала лучший вариант ужина для худеющих

Врач-диетолог Светлана Павличенко объяснила, что для похудения необязательно ужинать задолго до

Едим Дома

02 февраля 2023

172

Новости

Полезно ли пить сырые яйца: мнение врачей

Многие люди начинают свой день с яиц на завтрак. Омлет, глазунья, скрэмбл — вариантов множество.

Едим Дома

02 февраля 2023

192

Новости

Назван простой способ, как спасти засахарившийся мед

Быстрее всего засахариванию подвергается мед из подсолнечника, а также из липы и гречихи. Дольше

Едим Дома

02 февраля 2023

194

Пользователь ограничил комментарии к рецепту

Евгения

10 лет назад

уррр))))это вкусно! а "голого" повара обожаю! Салат вообще прелесно-минималистичный м вкуснючий! 5+1

LapSha (Мария)

10 лет назад

Какой отличный рецептик и курочки и салатика, все утащила, спасибо!

இ❦♠ЮлиЯ♠❦இ

10 лет назад

супер курочка,ударим по вирусам курицей!

Sashen'ka

10 лет назад

Действительно враг не пройдет!!!!

Антоненко

10 лет назад

Фото заглядение!4 - ая!

Новости партнеров

Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всемна свете!

Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,
станете автором собственной Кулинарной книги, встретите
друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всем
на свете!

Присоединяйтесь к нам в VK!

"Антигрипинная" курочка и салат от "голого повара"

ОПИСАНИЕ

фотоотчеты к рецепту0

Пошаговый рецепт

# шаг 1/3

# шаг 2/3

# шаг 3/3

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

Примите участие в опросе!