Cалат с куриными сердечками и лёгким апельсиновым дрессингом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Лёгкий, хрустящий, весенний салат!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- апельсиновый сок40мл
- оливковое масло40мл
- чеснок2стакан
- айсбергпо вкусу
- куриные сердечкипо вкусу
- апельсиновая цедрапо вкусу
- специи1
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории228кКал9.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1- сердечки обжарить, добавить чеснок;
- Шаг 2- в миске смешать апельсиновый сок, оливковое масло, специи по вкусу;
- Шаг 3- на тарелку выложить салат и полить дрессингом.
Оценить513
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Полезен ли бутерброд из хлеба с маслом: все не так однозначно, как кажется — нутрициолог
Не трогай это даже на Новый год: кому нельзя есть холодец, рассказала нутрициолог
Гастроэнтеролог назвала самый нежирный вид красной рыбы — подходит тем, кто считает калории
Комментарии
6голосую!
Душевно! 5+1!
освежающий салатик!!!!!!голосую👌
))) пасиб!
Отличный питательный и полезный салат!=) +Вам. ____________________________ Форум о заработке http://doxodvip.ru/