Видеорецепты по теме
Салат с куриной грудкой, фенхелем и сельдереем
Приготовление
55 минут
Рецепт на:
2 персоны
% от дневной нормы
9 %
7 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Пищевая ценность порции
550
кКалл
23%
| Белки | 37 г |
| Жиры | 35 г |
| Углеводы | 15 г |
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| ½ пучка |
| 1 горсть |
| 50 г |
| 30 г |
| 1 шт. |
| 2 веточки |
| 3 веточки |
| 2 ст. л. |
| ½ ч. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Куриную грудку предварительно отварить, затем нарезать тонкими полосками.
На весь экран
шаг 2
Фенхель тонко порезать, зеленые листики отложить.
На весь экран
шаг 3
Сельдерей нарезать очень тонко.
На весь экран
шаг 4
Цедру половинки апельсина натереть на мелкой терке, затем весь апельсин почистить и удалить перепонки, вырезав мякоть и сохранив выделившийся при этом сок.
На весь экран
шаг 5
Листья базилика и мяты мелко порезать.
На весь экран
шаг 6
Орехи подсушить на сухой сковороде.
На весь экран
шаг 7
Сулугуни нарезать тонкими хлопьями (можно воспользоваться овощечисткой).
На весь экран
шаг 8
Выложить фенхель вместе с зелеными листиками в глубокую салатницу, добавить курицу, листья салата, сельдерей, цедру и мякоть апельсина вместе с соком, базилик и мяту, влить сироп шиповника, оливковое масло, посолить, поперчить и перемешать.
На весь экран
шаг 9
Салат посыпать орехами и сулугуни.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
