
Овощное рагу
Описание рецепта
Это довольно простой рецепт, который хорошо идет в качестве гарнира к мясу или может использоваться как самостоятельное блюдо. Я приготовил его много, соответственно, если вам надо меньше - уменьшайте порции пропорционально.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофель молодой2кг
- морковь1кг
- перец сладкий4шт.
- кабачки3шт.
- лук репчатый1шт.
- чеснок1шт.
- оливковое масло1стакан
- бальзамический уксус3г
- тимьян2г
- фенхель семена2г
- соль1щепотка
- перец черный1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки72г80.00% от дневной нормы
- Жиры262г327.50% от дневной нормы
- Углеводы385г128.33% от дневной нормы
- Калории4113кКал171.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Рагу можно готовить разными способами. В этом рагу запекается в духовке, за счет чего основные вкусы ингредиентов не перемешиваются. За счет этого, на мой взгляд, вкус всего блюда выигрывает.
- Шаг 1

Порежьте картофель кусками не больше трех сантиметров.
- Шаг 2

Порежьте морковь не больше полутора-двух сантиметров.
- Шаг 3

Сладкий перец - кубиками два на два сантиметра.
- Шаг 4

Чеснок разобрать на зубчики - не очищая.
- Шаг 5

Кабачки - тоже два на два.
- Шаг 6

Лук - довольно крупно.
- Шаг 7

Сложить все в соответствующую глубокую форму. Посолить, добавить пряности, кроме черного перца. Полить бальзамическим уксусом и оливковым маслом. Хорошо перемешать.
- Шаг 8

Поставить в духовку на среднюю полку при температуре 200 градусов. Запекать, периодически помешивая, в течение 2 часов.
- Шаг 9

Поперчите, посыпьте рубленой зеленью
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Есть потенциал: биохимик сказала, от каких болезней защищает кофе

Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?

Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша




















Комментарии
20Спасибо! Я все время это готовлю. Вкусно!
Я тоже приготовила, очень вкусно) спасибо за рецепт
Готовили сегодня, обалденно вкусно!!! Спасибо за рецепт
Спасибо за рецепт . Сегодня побалую и себя и мужа.💐 А людей как пресса лучше игнорировать-они этого не любят.😁
Очень вкусно и главное полезно!!! Спасибо!!!