Баклажаны, фаршированные овощами и сыром

Баклажаны, фаршированные овощами и сыром

Время приготовления 50 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Пищевая ценность

  • Белки16г
    17.78% от дневной нормы
  • Жиры28г
    35.00% от дневной нормы
  • Углеводы20г
    6.67% от дневной нормы
  • Калории427кКал
    17.79% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка

    Духовку предварительно разогреть до 200°С.

  • Шаг 1 Баклажаны разрезать вдоль пополам, ложкой вынуть мякоть, стараясь не повредить кожицу.

    Баклажаны разрезать вдоль пополам, ложкой вынуть мякоть, стараясь не повредить кожицу.

  • Шаг 2 Мякоть баклажанов мелко нарезать.

    Мякоть баклажанов мелко нарезать.

  • Шаг 3 Лук почистить и нарезать тонкими полукольцами.

    Лук почистить и нарезать тонкими полукольцами.

  • Шаг 4 Чеснок почистить, раздавить плоской стороной ножа и крупно нарезать.

    Чеснок почистить, раздавить плоской стороной ножа и крупно нарезать.

  • Шаг 5 Хлеб измельчить в блендере в крошку.

    Хлеб измельчить в блендере в крошку.

  • Шаг 6 Сыр проволоне натереть на крупной терке.

    Сыр проволоне натереть на крупной терке.

  • Шаг 7 Разогреть в сковороде 2 ст. ложки оливкового масла и обжарить лук и чеснок до золотистого цвета.

    Разогреть в сковороде 2 ст. ложки оливкового масла и обжарить лук и чеснок до золотистого цвета.

  • Шаг 8 Выложить в сковороду мякоть баклажана, посолить, поперчить, добавить орегано, перемешать (если нужно, добавить оливкового масла) и обжаривать 5–7 минут.

    Выложить в сковороду мякоть баклажана, посолить, поперчить, добавить орегано, перемешать (если нужно, добавить оливкового масла) и обжаривать 5–7 минут.

  • Шаг 9 Отправить к баклажанам консервированные помидоры без сока, размять их и дать массе прогреться, затем добавить 1 ст. ложку хлебных крошек, поперчить, посолить, перемешать и снять с огня.

    Отправить к баклажанам консервированные помидоры без сока, размять их и дать массе прогреться, затем добавить 1 ст. ложку хлебных крошек, поперчить, посолить, перемешать и снять с огня.

  • Шаг 10 Всыпать сыр проволоне и еще раз все перемешать.

    Всыпать сыр проволоне и еще раз все перемешать.

  • Шаг 11 Пармезан натереть на мелкой терке и смешать с оставшимися хлебными крошками.

    Пармезан натереть на мелкой терке и смешать с оставшимися хлебными крошками.

  • Шаг 12 Помидоры черри нарезать тонкими кружками.

    Помидоры черри нарезать тонкими кружками.

  • Шаг 13 Небольшой глубокий противень выстелить фольгой, плотно выложить лодочки из баклажанов и наполнить их овощной начинкой.

    Небольшой глубокий противень выстелить фольгой, плотно выложить лодочки из баклажанов и наполнить их овощной начинкой.

  • Шаг 14 Посыпать баклажаны пармезаном с сухарями, сверху выложить нарезанные помидоры черри, сбрызнуть оставшимся оливковым маслом и отправить в разогретую духовку на 25–30 минут.

    Посыпать баклажаны пармезаном с сухарями, сверху выложить нарезанные помидоры черри, сбрызнуть оставшимся оливковым маслом и отправить в разогретую духовку на 25–30 минут.

Оценить536
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Часто спрашивают

Оставить комментарий