
Буррито с чили из говядины, фасоли и риса басмати
Описание рецепта
Буррито с чили — это когда в одной тортилье помещается полноценный обед: мясо, бобовые, зелень и рис.Слово редактора
Буррито по-домашнему — плотная тортилья с начинкой из тушёного чили на говяжьем фарше, красной фасоли и томатов, рассыпчатого риса басмати и свежего зелёного микса со сбрызгом лайма. Блюдо сытное, хорошо держит форму и удобно в сборке: чили и рис готовятся параллельно. Подходит для обеда или ужина на двух-трёх человек.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
Пищевая ценность
- Белки0г0.00% от дневной нормы
- Жиры0г0.00% от дневной нормы
- Углеводы0г0.00% от дневной нормы
- Калории0кКал0.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Натираем морковь, мелко режем лук, чеснок, сельдерей и перец чили.Морковь можно натереть крупно — она лучше чувствуется в готовом чили. - Шаг 2
Шаг 2Нагреваем оливковое масло в глубоком сотейнике, выкладываем лук и чеснок. Обжариваем до золотистого цвета, затем добавляем сельдерей, морковь и чили. Хорошо перемешиваем и обжариваем всё вместе.Следите, чтобы лук не пригорел: добавляйте остальные овощи сразу, как только появится золотистый оттенок. - Шаг 3
Шаг 3Добавляем фарш и обжариваем до появления золотистой корочки.Фарш разбивайте лопаткой на мелкие части — так корочка образуется равномернее. - Шаг 4
Шаг 4Добавляем к фаршу фасоль, томаты, кинзу, петрушку и томатный сок. Перемешиваем, приправляем паприкой и солью. Тушим около 30–40 минут на небольшом огне.Если соус получается густым раньше времени, подлейте немного воды или томатного сока. - Шаг 5
Шаг 5Пока тушится чили, ставим вариться рис басмати до рассыпчатого состояния.Рис перед варкой хорошо промойте до прозрачной воды — это и даёт рассыпчатость. - Шаг 6
Шаг 6На тортилью выкладываем рис, сверху — зелёный микс из салатных листьев, сбрызгиваем соком лайма, затем кладём чили. Сворачиваем буррито трубочкой. Повторяем то же самое с остальными тортильями.Зелёный микс кладите непосредственно перед сворачиванием, чтобы листья не увяли от горячего чили. - Шаг 7
Шаг 7Когда рис и чили будут готовы, берем тортилью, выкладываем на нее рис, сверху кладем зеленый микс из салатных листьев, взбрызгиваем его соком лайма, сверху выкладываем чили и сворачиваем буррито трубочкой. Повторяем тоже самое с остальными тортильями. Приятного аппетита!)
На заметку
Готовые буррито подавайте сразу — в горячем виде они держат форму лучше всего. Если хотите сфотографировать подачу, разрежьте одно буррито наискосок: начинка смотрится выигрышно. Чили можно приготовить заранее и хранить в холодильнике до двух суток — рецепт только выигрывает на следующий день, когда вкусы настоятся. Рис лучше варить свежим.Оценить522
0

Комментарии
4очень все аппетитно! обязательно приготовлюheartheartheart
Вера, Ваши фото бесподобны! heartheartheart
Очень аппетитно и соблазнительно👌flower
здорово,здорово,хочется попробовать.👍