
Салат из осьминога с кремом из нута и розмарина
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Если замочить нут на ночь, он сварится быстрее.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
Пищевая ценность
- Белки0г0.00% от дневной нормы
- Жиры0г0.00% от дневной нормы
- Углеводы0г0.00% от дневной нормы
- Калории0кКал0.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаПриготовить крем: 2–3 зубчика чеснока и лук почистить, морковь тоже почистить и разрезать вдоль на 4 части, сельдерей разрезать на несколько частей. Нут залить большим количеством холодной воды, добавить подготовленные овощи и листья с 2 веточек розмарина и отварить горох до готовности, в конце посолить.
- Шаг 1Оставшийся чеснок почистить и мелко порубить.
- Шаг 2В небольшой кастрюле разогреть 2 ст. ложки оливкового масла и снять кастрюлю с огня, добавить листья оставшегося розмарина, чеснок и перемешать.
- Шаг 3Выложить в кастрюлю готовый горох вместе с овощами и взбить все погружным блендером в пюре.
- Шаг 4Морковь и луковицу почистить и нарезать маленькими кубиками.
- Шаг 5Сельдерей также порезать небольшими кубиками.
- Шаг 6В большой кастрюле разогреть 1 ст. ложку оливкового масла и обжарить морковь, лук и сельдерей до прозрачности.
- Шаг 7Осьминога промыть, выложить в кастрюлю к обжаренным овощам, залить холодной водой, добавить черный перец горошком, гвоздику и можжевельник и варить осьминога до готовности, примерно 40 минут. Дать ему остыть в кастрюле, чтобы он остался мягким
- Шаг 8Удалить с осьминога черную пленку, нарезать его небольшими кусочками, посолить и поперчить.
- Шаг 9Подавать осьминога с кремом из нута.
Оценить511
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Стоматолог дал совет, как пить горячее и холодное, не "убивая" зубы: реагируют, как стекло

Классика на зимних вечеринках: что такое эгг-ногг и как готовить заморский напиток

Нужна ли организму "чистка" после праздников? Диетолог раскрыла всю правду о модных детоксах











