Салат из осьминога с кремом из нута и розмарина

Салат из осьминога с кремом из нута и розмарина

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Если замочить нут на ночь, он сварится быстрее.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки0г
    0.00% от дневной нормы
  • Жиры0г
    0.00% от дневной нормы
  • Углеводы0г
    0.00% от дневной нормы
  • Калории0кКал
    0.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Приготовить крем: 2–3 зубчика чеснока и лук почистить, морковь тоже почистить и разрезать вдоль на 4 части, сельдерей разрезать на несколько частей. Нут залить большим количеством холодной воды, добавить подготовленные овощи и листья с 2 веточек розмарина и отварить горох до готовности, в конце посолить.
  • Шаг 1
    Оставшийся чеснок почистить и мелко порубить.
  • Шаг 2
    В небольшой кастрюле разогреть 2 ст. ложки оливкового масла и снять кастрюлю с огня, добавить листья оставшегося розмарина, чеснок и перемешать.
  • Шаг 3
    Выложить в кастрюлю готовый горох вместе с овощами и взбить все погружным блендером в пюре.
  • Шаг 4
    Морковь и луковицу почистить и нарезать маленькими кубиками.
  • Шаг 5
    Сельдерей также порезать небольшими кубиками.
  • Шаг 6
    В большой кастрюле разогреть 1 ст. ложку оливкового масла и обжарить морковь, лук и сельдерей до прозрачности.
  • Шаг 7
    Осьминога промыть, выложить в кастрюлю к обжаренным овощам, залить холодной водой, добавить черный перец горошком, гвоздику и можжевельник и варить осьминога до готовности, примерно 40 минут. Дать ему остыть в кастрюле, чтобы он остался мягким
  • Шаг 8
    Удалить с осьминога черную пленку, нарезать его небольшими кусочками, посолить и поперчить.
  • Шаг 9
    Подавать осьминога с кремом из нута.
Оценить511
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий