
Соба с грибами ("неделя японской кухни")
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- масло растительное1ст. л.
- соевый соус3ст. л.
- лапша600шт.
- чеснок1стакан
- сахар1ч. л.
- лук зеленый1пучок
- грибы100шт.
- лимонный сок1ч. л.
- кунжутное масло1ст. л.
- кунжутпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки3012г3346.67% от дневной нормы
- Жиры948г1185.00% от дневной нормы
- Углеводы14709г4903.00% от дневной нормы
- Калории79683кКал3320.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

В этом рецепте очень большую роль играет растительное масло, настоянное на остром перце. Его надо приготовить за 2–3 дня. Если просто смешать масло и перец, это не даст нужного эффекта, масло должно именно настояться. У меня всегда есть это масло для заправки салатов и приготовления блюд восточной кухни. Нужно разрезать острый перец пополам, семечки не удалять и залить 200 г хорошего растительного масла, необязательно оливкового... Дать настояться при комнатной температуре.
- Шаг 1

Древесные грибы залить кипятком и оставить на 10 минут.
- Шаг 2

Так они выглядят через 10 минут.
- Шаг 3

Шиитаке замочить, потом сварить и порезать небольшими кусочками.
- Шаг 4

Собу отварить в кипящей воде, 3 мин. Отбросить на дуршлаг и вернуть в кастрюлю. Влить кунжутное масло, перемешать.
- Шаг 5

Чеснок очистить и измельчить. Зеленый лук вымыть, обсушить и нарезать тонкими колечками. Разогреть в сковороде 1 ст. л. острого масла, обжарить грибы, 4 мин. Добавить чеснок, зеленый лук, лимонный сок, соевый соус и сахар. Готовить, помешивая, 3 мин. Накрыть и снять с огня.
- Шаг 6

Добавить приготовленную грибную заправку в собу , еще раз перемешать и разложить по тарелкам.
