Соба с грибами  ("неделя японской кухни")

Соба с грибами ("неделя японской кухни")

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки3012г
    3346.67% от дневной нормы
  • Жиры948г
    1185.00% от дневной нормы
  • Углеводы14709г
    4903.00% от дневной нормы
  • Калории79683кКал
    3320.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка В этом рецепте очень большую роль играет растительное масло, настоянное на остром перце. Его надо приготовить за 2–3 дня. Если просто смешать масло и перец, это не даст нужного эффекта, масло должно именно настояться.  У меня всегда есть это масло для заправки салатов и приготовления блюд восточной кухни. Нужно разрезать острый перец пополам, семечки не удалять и залить 200 г хорошего растительного масла, необязательно оливкового... Дать настояться при комнатной температуре.

    В этом рецепте очень большую роль играет растительное масло, настоянное на остром перце. Его надо приготовить за 2–3 дня. Если просто смешать масло и перец, это не даст нужного эффекта, масло должно именно настояться. У меня всегда есть это масло для заправки салатов и приготовления блюд восточной кухни. Нужно разрезать острый перец пополам, семечки не удалять и залить 200 г хорошего растительного масла, необязательно оливкового... Дать настояться при комнатной температуре.

  • Шаг 1 Древесные грибы залить кипятком и оставить на 10 минут.

    Древесные грибы залить кипятком и оставить на 10 минут.

  • Шаг 2 Так они выглядят через 10 минут.

    Так они выглядят через 10 минут.

  • Шаг 3 Шиитаке замочить, потом сварить и порезать небольшими кусочками.

    Шиитаке замочить, потом сварить и порезать небольшими кусочками.

  • Шаг 4 Собу отварить в кипящей воде, 3 мин. Отбросить на дуршлаг и вернуть в кастрюлю. Влить кунжутное масло, перемешать.

    Собу отварить в кипящей воде, 3 мин. Отбросить на дуршлаг и вернуть в кастрюлю. Влить кунжутное масло, перемешать.

  • Шаг 5 Чеснок очистить и измельчить. Зеленый лук вымыть, обсушить и нарезать тонкими колечками. Разогреть в сковороде 1 ст. л. острого масла, обжарить  грибы, 4 мин. Добавить чеснок, зеленый лук, лимонный сок, соевый соус и сахар. Готовить, помешивая, 3 мин. Накрыть и снять с огня.

    Чеснок очистить и измельчить. Зеленый лук вымыть, обсушить и нарезать тонкими колечками. Разогреть в сковороде 1 ст. л. острого масла, обжарить грибы, 4 мин. Добавить чеснок, зеленый лук, лимонный сок, соевый соус и сахар. Готовить, помешивая, 3 мин. Накрыть и снять с огня.

  • Шаг 6 Добавить приготовленную грибную заправку в собу , еще раз перемешать и разложить по тарелкам.

    Добавить приготовленную грибную заправку в собу , еще раз перемешать и разложить по тарелкам.

Оценить538
0

Автор рецепта

Что готовим

Оставить комментарий