
Когда покупаете баклажаны, выбирайте самые тяжелые — в легких баклажанах, как правило, много семян. Если помидоры недостаточно сладкие, добавьте 1/2 ч. ложки сахара или используйте консервированные томаты в собственном соку. Сыр для такого омлета лучше брать со сливочным вкусом — пошехонский, швейцарский или российский.
Белки | 16 г |
Жиры | 22 г |
Углеводы | 9 г |
4 шт. |
6 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
70 г |
2 зубчика |
1 шт. |
2 ст. л. |
¼ ч. л. |
½ ч. л. |
Диетолог Марият Мухина посоветовала пожилым людям есть меньше винограда. Слова эксперта передает
Новосибирские ученые представили новую разработку — биогель, который позволяет в домашних условиях
Диетолог Алексей Кабанов подсказал, как избавиться от постоянной тяги к сладкому. Рекомендациями
Натуральные соки способны восстановить водный баланс и восполнить дефицит важных витаминов и
Юлия, спасибо! Отличный завтрак, а иногда муж просит и на обед))
Очень экзотичный и приятный для глаз получился омлетик!😜Отличный рецепт омлета!Спасибо.💐