Люблю кабачок, очень полезный овощ, с большим содержанием пищевых волокон, поэтому добавляю его практически во все блюда. Тесто получается мягким, сочным и очень нежным, а еще частично "диетическим", вкусно в горячем и холодном виде.
Белки | 25 г |
Жиры | 15 г |
Углеводы | 70 г |
700 г |
500 г |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
300 г |
100 мл |
1 шт. |
700 г |
½ ч. л. |
3 ст. л. |
Пейте, дети, молоко — будете здоровы. Эти строчки из детской песенки знакомы всем с ранних лет. В
С возрастом организм усваивает меньше витаминов и микроэлементов. Кальций, например, вымывается
Кофе на ночь точно не стоит пить. А вот травяной чай — еще как. Он расслабит и поможет крепко спать.
Отвар из плодов шиповника — один из самых популярных напитков у людей старшего поколения. Диетолог
Очень аппетитный штрудель, но как он может быть диетическим,если в нем 700гр.муки?😉
В одной порции около 50 гр муки 1 сорта, гликемический индекс которой ниже чем у муки высшего сорта. Похудеть конечно не получится если объедаться таким блюдом, а вот периодически употреблять точно можно...в разумных пределах. Тем более кабачок содержит много пищевых волокон и мало кКал.🌹
Очень интересно...с квашеной 🍃 капустой начинка! Мне нравится))) 😇🐾
Моя семья очень любит такую начинку, мы и пельмени и манты с такой делаем😘
Обожаю кабачек! Штрудель действительно хорош! Не скромничай, Катюша! Молодец! 🌷 🌷 🌷
Ой, спасибоpooh_lolpooh_lolpooh_lol
Поняла, что будет вкусно, только прочитав название! 😋 Забрала в КК!
Капустка, кстати, по твоему рецепту😍
Оч приятно! 😘😘😘
Уже 2 порция, причем двойная😘
Вот это да! 😃
Катюш, потрясающий рецепт!😍 Однозначно беру в закрома😊 тоже люблю кабачок и начинка мне по вкусу😋💖
Да, сплошные пищевые волокна😘