Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 02 октября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 02 октября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Участники битвы рецептов

Постный салат "Похрустим"

Постный салат "Похрустим"
Постный салат "Похрустим"
Постный салат "Похрустим"
Постный салат "Похрустим"
Постный салат "Похрустим"
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Кладезь витаминов! Так нужны,  особенно весной!

Салатик получается очень пышным и объемным!

Салат можно заправить постным майонезом. Для тех кто любит!

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

337
кКал
14%
Белки3 г
Жиры25 г
Углеводы26 г
% от дневной нормы
1 %
5 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
½ шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.
½ шт.
10
Заправка
3 ст. л.
1 ст. л.
1 шт.
1 щепотка
½ ч. л.
2 щепотки
2 щепотки
⅕ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Картофель помыть, очистить, натереть на терке.
Картофель помыть, очистить, натереть на терке.


На весь экран
Быстро обжарить в большом количестве растительного масла.
Быстро обжарить в большом количестве растительного масла.


На весь экран
Овощи помыть, почистить. Свеклу взять сырую, ее нужно небольшое количество, иначе она забьет остальные вкусы! Яблоко лучше зеленое ( у меня какое было).
Овощи помыть, почистить. Свеклу взять сырую, ее нужно небольшое количество, иначе она забьет остальные вкусы! Яблоко лучше зеленое ( у меня какое было).


На весь экран
Все натереть на терке соломкой. В этой терке залог вкуса, иначе, будет все по - другому.
Все натереть на терке соломкой. В этой терке залог вкуса, иначе, будет все по - другому.


На весь экран
Приготовить заправку: оливковое масло, горчицу, сок лимона, щепотку сахарной пудры, мелко порубленный чеснок, соль, перец, сухие итальянские травы - смешать, и хорошенечко взболтать (для этого возьмите емкость для приготовления заправки с крышкой).
Приготовить заправку: оливковое масло, горчицу, сок лимона, щепотку сахарной пудры, мелко порубленный чеснок, соль, перец, сухие итальянские травы - смешать, и хорошенечко взболтать (для этого возьмите емкость для приготовления заправки с крышкой).


На весь экран
Свеклу, сельдерей, яблоко и морковь смешать, сверху выложить жареный картофель полить заправкой. Украсить руколой.
Свеклу, сельдерей, яблоко и морковь смешать, сверху выложить жареный картофель полить заправкой. Украсить руколой.


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 24
Отправить
Алия
Алия
8 лет назад

Обалденный салат! Жаль, что у меня нет такой терки, но даже на обычной очень вкусно получилось!

Natalia_на кухне
Natalia_на кухне
8 лет назад
Алия,

Алия, рада, что пригодился рецепт!🍂

ЯНА
ЯНА
8 лет назад

😍😋🐾 Беру!!!🌻

Natalia_на кухне
Natalia_на кухне
8 лет назад
ЯНА,

Спасибо!🌹

ВикторияS
ВикторияS
8 лет назад

Хрум-хрум!!!😋😋pooh_lol

Natalia_на кухне
Natalia_на кухне
8 лет назад
ВикторияS,

😍😘😚

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
8 лет назад

А тут еще и моя любимая картошечка! 😋

Natalia_на кухне
Natalia_на кухне
8 лет назад
Жанна Тихонова,

С картошечкой вкусно!😍

Любовь~♥
Любовь~♥
8 лет назад

Отличный салатик! Сразу захотелось похрустетьpooh_lol💖

Natalia_на кухне
Natalia_на кухне
8 лет назад
Любовь~♥,

Приятно!😘

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.