
Постный борщ с опятами
Описание рецепта
Борщ
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофель5шт.
- капуста белокочанная400г
- опята300г
- лук белый1шт.
- свекла1
- вода2л
- морковь1
- пастернак корень0.5шт.
- помидоры1
- томатная паста2ст. л.
- лавровый лист1шт.
- соль морская0.3ст. л.
- черный перец молотый3щепотка
- зелень0.5пучок
- масло растительное5г
- сельдерей0.5шт.
- чеснок2зубчик
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы27г9.00% от дневной нормы
- Калории132кКал5.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Подготовить овощи. Свеклу можно взять специальную борщевую, но сладкая тоже вкуса не испортит.
Итак овощи помыть, почистить, картофель нарезать мелкими кубиками, коренья (свеклу, морковь, пастернак) нарезать соломкой, лук и стебель сельдерея порежьте помельче. Чеснок раздавить широким лезвием ножа, затем измельчить, свежую зелень порезать. Помидор очистить от кожицы (для этого на минуту опустите сначала в кипяток, а затем в холодную воду), порезать мелкими кусочками. У капусты снять верхние листья и нашинковать. Опята разморозить. Пятилитровую кастрюлю заполнить наполовину водой, поставить на огонь. Выложить картофель, когда вода закипит снять пенку, образовавшуюся от картофеля, посолить, поперчить, добавить лавровый лист.
- Шаг 1

На отдельной большой сковородке приготовить поджарку. Нарезанные коренья (лук, морковь, пастернак, свеклу, стебель сельдерея) пассировать в большом количестве растительного масла. Затем добавить помидор и томатную пасту. Оставить готовиться на небольшом огне минут 5-7.
- Шаг 2

Грибы лучше хорошо промыть и обжарить на отдельной сковородке.
- Шаг 3

Когда поджарка готова добавить ее в кастрюлю с картофелем (картофель должен быть уже готов), затем обжаренные грибы, капусту, чеснок и зелень, попробовать на вкус, если нужно добавить соль, перец.
- Шаг 4

Как только борщ закипит, тут же выключаем. Капуста должна остаться хрустящей. Крышку немного приоткроем и дадим борщу настояться. Подавать можно со сметаной.
Приятного аппетита! На здоровье!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Гости спорят, что это грибы: на самом деле — закуска из баклажанов с секретом

Вся соль — в деталях: мой любимый способ готовить утиную грудку быстро и вкусно

Аэрогриль сильно пахнет пластиком: как подготовить новую технику к первому использованию?



















Комментарии
5Я борщ очень люблю... любой... А вот с опятами ни разу не пробовала... У меня есть вариант постного борща с белыми грибами и фасолью. Очень жаль, что твой вкусный борщ остался недооцененным.
Много вершков,корешков 😊 в супе...,да ещё грибочки!...Это вкусно!!! 😃🌺😋
Знатный борщец! 😋 💐
Вкусный борщик)))) 😍
Наташа, для меня такой борщ - в новинку 😘, но опята люблю в любом окружении 😋😋🌸!