
Рисовая вермишель с овощами и курицей
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- вермишель75г
- огурец маринованный1шт.
- огурцы свежие1шт.
- морковь1шт.
- сельдерей стебли2шт.
- лук-порей0.5шт.
- перец сладкий0.5шт.
- имбирь маринованный1ст. л.
- курица1шт.
- капуста пекинскаяпо вкусу
- Заправка:
- чеснок1зубчик
- перец чили1стручок
- оливковое масло Extra Virgin50г
- соевый соус1ст. л.
- карри2щепотка
- перец лимонный2щепотка
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории217кКал9.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Продукты...
- Шаг 1

Вермишель разделена на пучки,каждый из которых весит 75 грамм.
- Шаг 2

На моей пачке нарисовано,что варить 3 минуты,потом процедить.
- Шаг 3

Оба вида огурцов и морковь нарезать соломкой.
- Шаг 4

Морковку посыпать крупной солью и помять хорошенько.
- Шаг 5

Сельдерей и сладкий перец нарезать.
- Шаг 6

Высыпаем овощи в миску.
- Шаг 7

Зелёную часть порея разрезать вдоль,потом на полоски.
- Шаг 8

Маринованный имбирь выловить из маринада и измельчить.
- Шаг 9

Имбирь готовлю постоянно вот по этому рецепту и хранить можно в холодильнике очень долго! ссылка на рецепт
- Шаг 10

Отправляем тоже к овощам.
- Шаг 11

Отварить грудку (у меня остатки от двух!).
- Шаг 12

Грудку растрепать руками на волокна (так мне захотелось на этот раз!).
- Шаг 13

Растрёпанную грудку отправим к овощам тоже.
- Шаг 14

Чуть не забыла про пекинскую капусту!
- Шаг 15

Измельчаем капусту на полоски и смешиваем вместе все составляющие.
- Шаг 16

Настала очередь процеженной вермишели.
- Шаг 17

Выложим вермишель в салат.
- Шаг 18

Для заправки смешаем масло с перцем чили и чесноком.
- Шаг 19

Вместо соли добавим соевый соус.
- Шаг 20

Для восточного аромата добавим карри.
- Шаг 21

Немного лимонного перца.
- Шаг 22

Кто хочет,может добавить соль,но мне хватило соли в морковке.
- Шаг 23

Заправку перемешиваем и даём пару минут настояться. В ней даже облака отразились!
- Шаг 24

Выливаем заправку в салат...
- Шаг 25

Перемешиваем весь состав.
- Шаг 26

Выкладываем горкой наш вермишелевый салат и подаём!
- Шаг 27

Очень вкусно,пикантно,сытно и не жарко по температуре получилось))) Вполне подходит на второе!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Щепотка соли в стакан — тренд из TikTok: становится ли подсоленная вода полезнее?

Приманиваю весну зеленью в тарелке: сделала постный салат на перекус — вкусно, полезно и красиво

Пришло время для перерыва! 4 марта отмечаем День перекуса

















Комментарии
13Танечка 😘 очень аппетитно 💖
Вот это ты её "обогатила"😍 Очень вкусно😋
Ярко и вкусно!!😍🌺
Очень богатое блюдо!💖Да ,такое, летним днем, будет и приятно и желанно!😛🌺🍀
Красота!!!!!!!!!!! 🍃😍🍃 Очень вкусно ты рисовую лапшичку обогатила, Танюш!!!!!!!!!😋😋😋💐