Салат с креветками и овощами
Описание рецепта
Программа не хочет писать то, что надо. Капуста у меня молодая
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Заправка
- горчица французская0.5ч. л.
- сметана 15%1ст. л.
- оливковое масло1ч. л.
- Основные
- капуста белокочанная150лист
- креветки замороженные22шт.
- яйца перепелиные4шт.
- огурцы свежие0.5шт.
- перец болгарский0.3шт.
- сольпо вкусу
- перец черный свежемолотыйпо вкусу
- лук зеленый1стебель
- петрушка1веточка
Пищевая ценность
- Белки81г90.00% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы108г36.00% от дневной нормы
- Калории775кКал32.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Нарезать капусту и огурец тонкой соломкой. Добавить щепотку соли в капусту и помять ее руками.
- Шаг 1
Перец болгарский порезать кубиками. Смешать все ингредиенты для заправки.
- Шаг 2
Выкладываем салат слоями, капуста, одно яйцо порезанное на четвертинки, не много заправки, затем очищенные креветки 7 шт, далее опять капуста, заправка, болгарский перец, огурцы, зеленый лук, заправка, и последний слой капуста. Украшаем креветками, яйцом, заправкой и веточкой петрушки. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
- салат с огурцом и яйцом
- салат с перцем
- салат с капустой и яйцом
- салат с капустой и огурцом
- салат с креветками
- салат с зеленым луком
- салат с маслом
- салат с морепродуктами
- салат с горчицей
- салат с перепелиными яйцами
- салат без яиц
- салат со сметаной
- салат с луком и яйцом
- морепродукты
- белокочанная капуста
- болгарский перец
- капуста
Похожие рецепты
Последние новости
Фрикадельки из минтая в сырном соусе: не догадывалась, что дешевая рыба бывает такой вкусной
Шеф-повар Кудряшов объяснил, можно ли варить бульон из замороженного мяса
Когда мне хочется котлет в пост, готовлю эти гречаники и "обманываю" мозг: идеально к овощам
Комментарии
15Салатик очень понравился!!! 😋😋😋
Ксюша, очень красивый и вкусный салатик)😘
Классный салатик!! А капусту считать нужно, пока считаешь, похудеешь😏 это прямо мне так надо делать!😏
Ксюша, очень вкусный салат, да еще с молодой капусточкой! 😋😋💐 💗
Лёгкий, свежий салатик😍 Вкусно, Ксюшик😘