+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама

Салат из молодой свеклы с листвой

Салат из молодой свеклы с листвой
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Этот салатик готовила для себя на ужин. Он относится к категории полезно и вкусно. Сытость ему придают грецкие орехи и сметанная заправка, а пикантность - чеснок и другие специи. Отлично подойдет для тех, кто следит за своим здоровьем.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
513
кКалл
21%
Белки12 г
Жиры43 г
Углеводы22 г
% от дневной нормы
3 %
8 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
100 г
130 г
2 зубчика
2 г
30 г
2 г
1 г
1 ст. л.
2 ст. л.
80 г
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/4
Свеклу натереть на крупной терке. Пассеровать на медленном огне около 10 минут.
Свеклу натереть на крупной терке. Пассеровать на медленном огне около 10 минут.
На весь экран
шаг 2/4
Листву свеклы порубить. Добавить на сковороду. По необходимости добавить оливковое масло. Пассеровать еще минут 10 на слабом огне. Остудить.
Листву свеклы порубить. Добавить на сковороду. По необходимости добавить оливковое масло. Пассеровать еще минут 10 на слабом огне. Остудить.
На весь экран
шаг 3/4
Добавить специи, натертый свежий огурец и грецкие орехи. Заправить сметаной.
Добавить специи, натертый свежий огурец и грецкие орехи. Заправить сметаной.
На весь экран
шаг 4/4
Выложить на листья салата, украсить зеленью.
Выложить на листья салата, украсить зеленью.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 16
Ed4 square50
Отправить
Яна
Яна
5 лет назад

супер 😌

Nadejd@
Nadejd@
5 лет назад
Яна ,

Спасибо😃😘

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
5 лет назад

Да-да-да, сейчас очень актуально!!!😃

Nadejd@
Nadejd@
5 лет назад
Снежинка Татьяна,

Спасибо, Танюша! Особенно МНЕ это полезно, после родов хочу избавиться от излишек, ну, и для здорового пищеварения очень кстати😌💗

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
5 лет назад
Nadejd@,

Такие салаты полезны всем, лишними не будут точно😃🌷

~Un Dina~
~Un Dina~
5 лет назад

Я очень люблю пхали из листьев свеклы, но вот в салате я еще не пробовала 😋🌺!

Nadejd@
Nadejd@
5 лет назад
~Un Dina~,

Моя мама делает борщ с листьями и стеблями свеклы, ну, а я не добравшись до борща, решила сделать салатик😌

Галина
Галина
5 лет назад

Спасибо за рецепт💖Жаль нет своего огорода, тогда бы я смело использовала листья свеклы. Отправлю рецепт сестре в другой город. У нее есть дача. Сообщу ее мнение. А сама обязательно попробую, хоть и без листиков.🌻

Nadejd@
Nadejd@
5 лет назад
Галина,

Спасибо, Галина! Буду ждать вашего мнения, мне очень интересно😄💖

МаринаL
МаринаL
5 лет назад

Такие салатики мы любим!😍😋😋

Nadejd@
Nadejd@
5 лет назад
МаринаL,

Спасибо, Марина! Приятно, что вкусы сходятся!😘😘😘

Показать еще комментарии
перейти к шагам