+ 1000
+ 1000

Салат из молодой свеклы с листвой

Салат из молодой свеклы с листвой
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Этот салатик готовила для себя на ужин. Он относится к категории полезно и вкусно. Сытость ему придают грецкие орехи и сметанная заправка, а пикантность - чеснок и другие специи. Отлично подойдет для тех, кто следит за своим здоровьем.

Пищевая ценность блюда

513
кКал
21%
Белки12 г
Жиры43 г
Углеводы22 г
% от дневной нормы
3 %
8 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
100 г
130 г
2 зубчика
2 г
30 г
2 г
1 г
1 ст. л.
2 ст. л.
80 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Свеклу натереть на крупной терке. Пассеровать на медленном огне около 10 минут.
Свеклу натереть на крупной терке. Пассеровать на медленном огне около 10 минут.
На весь экран
Листву свеклы порубить. Добавить на сковороду. По необходимости добавить оливковое масло. Пассеровать еще минут 10 на слабом огне. Остудить.
Листву свеклы порубить. Добавить на сковороду. По необходимости добавить оливковое масло. Пассеровать еще минут 10 на слабом огне. Остудить.
На весь экран
Добавить специи, натертый свежий огурец и грецкие орехи. Заправить сметаной.
Добавить специи, натертый свежий огурец и грецкие орехи. Заправить сметаной.
На весь экран
Выложить на листья салата, украсить зеленью.
Выложить на листья салата, украсить зеленью.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 16
Отправить
Яна
Яна
6 лет назад

супер 😌

Nadejd@
Nadejd@
6 лет назад
Яна ,

Спасибо😃😘

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
6 лет назад

Да-да-да, сейчас очень актуально!!!😃

Nadejd@
Nadejd@
6 лет назад
Снежинка Татьяна,

Спасибо, Танюша! Особенно МНЕ это полезно, после родов хочу избавиться от излишек, ну, и для здорового пищеварения очень кстати😌💗

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
6 лет назад
Nadejd@,

Такие салаты полезны всем, лишними не будут точно😃🌷

~Un Dina~
~Un Dina~
6 лет назад

Я очень люблю пхали из листьев свеклы, но вот в салате я еще не пробовала 😋🌺!

Nadejd@
Nadejd@
6 лет назад
~Un Dina~,

Моя мама делает борщ с листьями и стеблями свеклы, ну, а я не добравшись до борща, решила сделать салатик😌

Галина
Галина
6 лет назад

Спасибо за рецепт💖Жаль нет своего огорода, тогда бы я смело использовала листья свеклы. Отправлю рецепт сестре в другой город. У нее есть дача. Сообщу ее мнение. А сама обязательно попробую, хоть и без листиков.🌻

Nadejd@
Nadejd@
6 лет назад
Галина,

Спасибо, Галина! Буду ждать вашего мнения, мне очень интересно😄💖

МаринаL
МаринаL
6 лет назад

Такие салатики мы любим!😍😋😋

Nadejd@
Nadejd@
6 лет назад
МаринаL,

Спасибо, Марина! Приятно, что вкусы сходятся!😘😘😘

Показать еще комментарии