Реклама
larisa
Очень для меня неожиданно-удачное сочетание ингредиентов в этом рецепте!
Дело было так: как обычно)))
Бродила по просторам интернета, увидела рецепт запеканки с брокколи. Это моя самая любимая капуста и я конечно клюнула! Cделала закладку, даже капусту купила... Но потом стала представлять что получится, я всегда это делаю перед тем как готовить и самым тщательным образом)) но что-то не складывалось у меня... 
А сложилось потом все по-своему))) И презамечательным способом!
Капуста пошла в блюдо цветная, к ней присоединилась еще кукуруза, довольно большое количество плавленого сыра (в сырках)... Для того, чтобы придать структуру тесту, я добавила панировочные сухари... короче исходный рецепт послужил вдохновением для рождения совершенно нового, своего родного!
ну а подробности в рецепте конечно!
Форма у меня 33 на 25 см, 6 см глубина.
| Белки | 22 г |
| Жиры | 21 г |
| Углеводы | 29 г |
| 1 кг |
| 500 г |
| 600 г |
| 6 шт. |
| 420 г |
| 20 г |
| 150 г |
| 1 банка |
Переедание коварно тем, что его сложно отследить самостоятельно. Диетолог Татьяна Мещерякова
Есть мнение, что сладости должны быть исключены из рациона пожилых людей, но диетолог Елена
7–8 октября 2024 года состоится первый форум «БИОПРОМ: промышленность и технологии для человека».
Не любой йогурт полезен для здоровья. Диетолог и нутрициолог Лариса Габдулхакова объяснила, как не
Получилась полезная, вкусная и сытная запеканочка. Возьму на вооружение! Спасибо за рецептик.
На здоровье, Дарья! буду рада если пригодится рецептик)🌹
Смак! Нежная капуста, сметана, сыррррр..... 😇
угу-угу))) все так дружочек!😌😌💖
С такими вкусными 😋 компонентами,конечно,вкусная запеканочка,Марусь,у тебя! 😎🌺🍃
Спасибо Танюшик!😌😇😍😘
Отличная запеканочка😍вкуснота и полезность😋🌹
Это да, это верно)))😊😊 Спасибо Юленька)💖
Вкусная и полезная запеканка... Я бы попробовала)))))) Пожалуй, так и сделаю...😜
И сделай конечно, я только рада буду Викуль! 😃😍pooh_lol😘