
Овсяные корзиночки с маскарпоне и шоколадом
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Корзиночки
- овсяные хлопья0.5стакан
- бананы0.5г
- мед2ст. л.
- кунжут1ст. л.
- Начинка
- шоколад6кусок
- маскарпоне6ч. л.
- мандариновый сок1ст. л.
- шоколадная стружка1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы42г14.00% от дневной нормы
- Калории342кКал14.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

У меня были хлопья быстрого приготовления, но это не принципиально.
- Шаг 1

К овсянке добавим банан и семечки (у меня микс из льна, кунжута чёрного и белого)
- Шаг 2

Мёда хватает одной ложки с горкой.
- Шаг 3

Перемешаем, дадим немного пропитаться.
- Шаг 4

Разминаем "тесто" по формочкам для маффинов (можно сделать и в больших)
- Шаг 5

Далее пошла моя импровизация: решила бросить в каждую корзиночку по дольке шоколада (50%)!
- Шаг 6

И отправляем запекаться минут на 15 при 180С. Вынимаем и тут же ложечкой размазываем растопившийся шоколад по корзиночке (такова была моя задумка!)
- Шаг 7

Маскарпоне я приготовила двойную порцию (готовлю его постоянно!), но он плотный вышел, хоть и нежный. Рецепт от Катюши можно посмотреть тут: ссылка на рецепт
- Шаг 8

Поэтому в чашке смешала его с выдавленным из мандаринок (или апельсина) соком.
- Шаг 9

Теперь очень легко при помощи двух чайных ложек наполняем корзиночки начинкой.
- Шаг 10

Осталось украсить! Крошим по краю шоколад ножом и получаем шоколадную стружку.
- Шаг 11

Посыпаем на самый верх.
- Шаг 12

Ставим в холодильник или сразу подаём! Корзиночки тогда будут ещё хрустящие,но если постоят - пропитаются и станут мягче.
- Шаг 13

Хотите увидеть в разрезе? Да пожалуйста)
