+ 1000
+ 1000

Омлет с зеленью за 2 минуты

Омлет с зеленью за 2 минуты
Омлет с зеленью за 2 минуты
Омлет с зеленью за 2 минуты
Омлет с зеленью за 2 минуты
Омлет с зеленью за 2 минуты
Омлет с зеленью за 2 минуты
Омлет с зеленью за 2 минуты
Приготовление
5 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

 Хотите утром без заморочек выдать каждому в семье по порции омлета,не используя сковороды?  Тогда смотрите дальше...

 Рецепту научилась у доктора С. Агапкина (кто не знает,напишу передачу в личке). Прямо тут же пошла и повторила, вернее даже не пошла, а просто протянула руку в микроволновку и потом достала готовый омлет в кружке!  У Сергея был омлет с брынзой и зеленью. 

От себя добавила соевый соус вместо соли и пикантную рыбку - очень она тут кстати 

Пищевая ценность блюда

385
кКал
16%
Белки25 г
Жиры29 г
Углеводы4 г
% от дневной нормы
6 %
6 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
3 ст. л.
1 ч. л.
2 шт.
Дополнительно
1 ч. л.
Добавки
по вкусу
2 ст. л.
1 ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Сыр натираем, рыбку разбираем на кусочки (у меня в лимонном перце лосось). Укроп замороженный достала, хотелось сразу повторить!
Сыр натираем, рыбку разбираем на кусочки (у меня в лимонном перце лосось). Укроп замороженный достала, хотелось сразу повторить!
На весь экран
Вбиваем в шейкер яйца с молоком.
Вбиваем в шейкер яйца с молоком.
На весь экран
Вливаем соевый соус.
Вливаем соевый соус.
На весь экран
Добавим рыбку (примерно 1 ст.л) и укроп. Трясём закрытым шейкером.
Добавим рыбку (примерно 1 ст.л) и укроп. Трясём закрытым шейкером.
На весь экран
Смазываем кисточкой с маслом кружку (любую без позолоты) и вливаем половину омлета. Немного сыра, снова омлет и сверху припорошим сыром.
Смазываем кисточкой с маслом кружку (любую без позолоты) и вливаем половину омлета. Немного сыра, снова омлет и сверху припорошим сыром.
На весь экран
Ставила на максимум своей печки -750 W пока на минуту,посмотрела - серединка была ещё сырая, отправила обратно и омлет стал вылезать из кружки и я выключила. Омлет сразу успокоился и осел, был готов ровно за 2 минуты!
Ставила на максимум своей печки -750 W пока на минуту,посмотрела - серединка была ещё сырая, отправила обратно и омлет стал вылезать из кружки и я выключила. Омлет сразу успокоился и осел, был готов ровно за 2 минуты!
На весь экран
Снимаем пробу. Невероятно вкусно и быстро! Даже если у Вас это займёт не 2, а 3 минуты, согласитесь, порция омлета в кружке доставит удовольствие всем!
Снимаем пробу. Невероятно вкусно и быстро! Даже если у Вас это займёт не 2, а 3 минуты, согласитесь, порция омлета в кружке доставит удовольствие всем!
На весь экран
Думаю, время готовки зависит от толщины и прозрачности кружки.
Думаю, время готовки зависит от толщины и прозрачности кружки.
На весь экран
Подаём со свежим огурчиком, как в классически приготовленном омлете!
Подаём со свежим огурчиком, как в классически приготовленном омлете!
поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 22
Отправить
Лариса
Лариса
6 лет назад

Танечка, как все просто, но вкусно 😋 Беру на заметку твою палочку-выручалочку 😘💗

ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад
Лариса,

Спасибо,Ларочка))) 😍😘

Победа
Победа
6 лет назад

Все гениальное просто!!! И быстро!!😄😄💖

ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад
Победа,

Спасибо,Вика! 🌸

Natali
Natali
6 лет назад

Оригинальненько😍Правда микроволновки у меня нет и пока не предвидитсяpooh_lol

ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад
Natali,

Наташа,спасибо! 😊

Nadejd@
Nadejd@
6 лет назад

Хороший рецепт, мою пиццу по его рецепту до сих пор нахваливают😄

ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад
Nadejd@,

Надюш,спасибо))) 💐

наталья
наталья
6 лет назад

Быстро, вкусно, доступно!😋

ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад
наталья,

Спасибо,Наташенька! 💗

Показать еще комментарии