+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Тайский рис с ананасами и креветками

Приготовление
35 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Сложно найти блюдо, в котором сочетается сладкий, кислый, солёный, горький и острый вкус. Похвастаться таким сочетанием могут разве что блюда тайской кухни. Как попробовать в Таиланде всё самое вкусное и сохранить фигуру? Нужно  выбирать правильные блюда. Именно такие рецепты из разных уголков мира подготовили для вас Орсотен Слим и сайт «Едим дома».

Точка на карте Таиланд. Тайская кухня  это рис, свежие морепродукты, фрукты и овощи. И готовить мы будем ароматный рис жасмин с ананасами и креветками. В ста граммах всего лишь 109 килокалорий.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
811
кКалл
34%
Белки21 г
Жиры27 г
Углеводы115 г
% от дневной нормы
5 %
5 %
8 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
7 шт.
30 г
10 г
1 ст. л.
1 зубчик
⅓ шт.
по вкусу
50 мл
120 г
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/7
Отварить рис.
Отварить рис.
На весь экран
шаг 2/7
Ананас разрезать на две части. Извлечь мякоть. Подавать рис будем в половинках ананаса.
Ананас разрезать на две части. Извлечь мякоть. Подавать рис будем в половинках ананаса.
На весь экран
шаг 3/7
Мелко порезать лук, чеснок, перец и имбирь. Перец чили лучше разделывать в перчатках, чтобы не получить ожог.
Мелко порезать лук, чеснок, перец и имбирь. Перец чили лучше разделывать в перчатках, чтобы не получить ожог.
На весь экран
шаг 4/7
Обжарить лук, чеснок, перец и имбирь вместе с креветками и кусочками ананаса.
Обжарить лук, чеснок, перец и имбирь вместе с креветками и кусочками ананаса.
На весь экран
шаг 5/7
Выложить к ингредиентам рис, перемешать, жарить на сильно огне.
Выложить к ингредиентам рис, перемешать, жарить на сильно огне.
На весь экран
шаг 6/7
Добавить соевый соус, перемешать, ещё немного обжарить.
Добавить соевый соус, перемешать, ещё немного обжарить.
На весь экран
шаг 7/7
Наше блюдо готово. Если вы не любите острое, не добавляйте чили и уменьшите количество имбиря. А тайскую кухню распробовать стоит. Она довольно лёгкая, а не переживать за фигуру вам поможет Орсотен Слим. Орсотен Слим — ничего лишнего!
Наше блюдо готово. Если вы не любите острое, не добавляйте чили и уменьшите количество имбиря. А тайскую кухню распробовать стоит. Она довольно лёгкая, а не переживать за фигуру вам поможет Орсотен Слим. Орсотен Слим — ничего лишнего!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Ed4 square50
Отправить
Kitty_In_Love
Kitty_In_Love
2 года назад

Попробовала приготовить!) Очень необычно и вкусно, только я не добавляла чили, зато чуть больше имбиря положила.
Довольно просто готовить, буду теперь чаще баловать домашних тайской кухней)))

перейти к шагам