Видеорецепты по теме
Тайский рис с ананасами и креветками
Приготовление
35 минут
Рецепт на:
2 персоны
ОПИСАНИЕ
Сложно найти блюдо, в котором сочетается сладкий, кислый, солёный, горький и острый вкус. Похвастаться таким сочетанием могут разве что блюда тайской кухни. Как попробовать в Таиланде всё самое вкусное и сохранить фигуру? Нужно выбирать правильные блюда. Именно такие рецепты из разных уголков мира подготовили для вас Орсотен Слим и сайт «Едим дома».
Точка на карте Таиланд. Тайская кухня — это рис, свежие морепродукты, фрукты и овощи. И готовить мы будем ароматный рис жасмин с ананасами и креветками. В ста граммах всего лишь 109 килокалорий.
Пищевая ценность порции
809
кКалл
34%
| Белки | 20 г |
| Жиры | 26 г |
| Углеводы | 114 г |
% от дневной нормы
5 %
5 %
8 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 1 шт. |
| 7 шт. |
| 30 г |
| 10 г |
| 1 ст. л. |
| 1 зубчик |
| ⅓ шт. |
| по вкусу |
| 50 мл |
| 120 г |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Отварить рис.
На весь экран
шаг 2
Ананас разрезать на две части. Извлечь мякоть. Подавать рис будем в половинках ананаса.
На весь экран
шаг 3
Мелко порезать лук, чеснок, перец и имбирь. Перец чили лучше разделывать в перчатках, чтобы не получить ожог.
На весь экран
шаг 4
Обжарить лук, чеснок, перец и имбирь вместе с креветками и кусочками ананаса.
На весь экран
шаг 5
Выложить к ингредиентам рис, перемешать, жарить на сильно огне.
На весь экран
шаг 6
Добавить соевый соус, перемешать, ещё немного обжарить.
На весь экран
шаг 7
Наше блюдо готово. Если вы не любите острое, не добавляйте чили и уменьшите количество имбиря. А тайскую кухню распробовать стоит. Она довольно лёгкая, а не переживать за фигуру вам поможет Орсотен Слим.
Орсотен Слим — ничего лишнего!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Попробовала приготовить!) Очень необычно и вкусно, только я не добавляла чили, зато чуть больше имбиря положила.
Довольно просто готовить, буду теперь чаще баловать домашних тайской кухней)))