+ 1000
+ 1000

Тайский рис с ананасами и креветками

Приготовление
35 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Сложно найти блюдо, в котором сочетается сладкий, кислый, солёный, горький и острый вкус. Похвастаться таким сочетанием могут разве что блюда тайской кухни. Как попробовать в Таиланде всё самое вкусное и сохранить фигуру? Нужно  выбирать правильные блюда. Именно такие рецепты из разных уголков мира подготовили для вас Орсотен Слим и сайт «Едим дома».

Точка на карте Таиланд. Тайская кухня  это рис, свежие морепродукты, фрукты и овощи. И готовить мы будем ароматный рис жасмин с ананасами и креветками. В ста граммах всего лишь 109 килокалорий.

Пищевая ценность порции

811
кКал
34%
Белки21 г
Жиры27 г
Углеводы115 г
% от дневной нормы
5 %
5 %
8 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
7 шт.
30 г
10 г
1 ст. л.
1 зубчик
⅓ шт.
по вкусу
50 мл
120 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Отварить рис.
Отварить рис.
На весь экран
Ананас разрезать на две части. Извлечь мякоть. Подавать рис будем в половинках ананаса.
Ананас разрезать на две части. Извлечь мякоть. Подавать рис будем в половинках ананаса.
На весь экран
Мелко порезать лук, чеснок, перец и имбирь. Перец чили лучше разделывать в перчатках, чтобы не получить ожог.
Мелко порезать лук, чеснок, перец и имбирь. Перец чили лучше разделывать в перчатках, чтобы не получить ожог.
На весь экран
Обжарить лук, чеснок, перец и имбирь вместе с креветками и кусочками ананаса.
Обжарить лук, чеснок, перец и имбирь вместе с креветками и кусочками ананаса.
На весь экран
Выложить к ингредиентам рис, перемешать, жарить на сильно огне.
Выложить к ингредиентам рис, перемешать, жарить на сильно огне.
На весь экран
Добавить соевый соус, перемешать, ещё немного обжарить.
Добавить соевый соус, перемешать, ещё немного обжарить.
На весь экран
Наше блюдо готово. Если вы не любите острое, не добавляйте чили и уменьшите количество имбиря. А тайскую кухню распробовать стоит. Она довольно лёгкая, а не переживать за фигуру вам поможет Орсотен Слим. Орсотен Слим — ничего лишнего!
Наше блюдо готово. Если вы не любите острое, не добавляйте чили и уменьшите количество имбиря. А тайскую кухню распробовать стоит. Она довольно лёгкая, а не переживать за фигуру вам поможет Орсотен Слим. Орсотен Слим — ничего лишнего!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
Kitty_In_Love
Kitty_In_Love
3 года назад

Попробовала приготовить!) Очень необычно и вкусно, только я не добавляла чили, зато чуть больше имбиря положила.
Довольно просто готовить, буду теперь чаще баловать домашних тайской кухней)))