Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 13 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 13 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Тайский рис с ананасами и креветками

Приготовление
35 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Сложно найти блюдо, в котором сочетается сладкий, кислый, солёный, горький и острый вкус. Похвастаться таким сочетанием могут разве что блюда тайской кухни. Как попробовать в Таиланде всё самое вкусное и сохранить фигуру? Нужно  выбирать правильные блюда. Именно такие рецепты из разных уголков мира подготовили для вас Орсотен Слим и сайт «Едим Дома».

Точка на карте Таиланд. Тайская кухня  это рис, свежие морепродукты, фрукты и овощи. И готовить мы будем ароматный рис жасмин с ананасами и креветками. В ста граммах всего лишь 109 килокалорий.

Пищевая ценность порции

811
кКал
34%
Белки21 г
Жиры27 г
Углеводы115 г
% от дневной нормы
5 %
5 %
8 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
7 шт.
30 г
10 г
1 ст. л.
1 зубчик
⅓ шт.
по вкусу
50 мл
120 г

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/7

Отварить рис.
Отварить рис.


На весь экран

# шаг 2/7

Ананас разрезать на две части. Извлечь мякоть. Подавать рис будем в половинках ананаса.
Ананас разрезать на две части. Извлечь мякоть. Подавать рис будем в половинках ананаса.


На весь экран

# шаг 3/7

Мелко порезать лук, чеснок, перец и имбирь. Перец чили лучше разделывать в перчатках, чтобы не получить ожог.
Мелко порезать лук, чеснок, перец и имбирь. Перец чили лучше разделывать в перчатках, чтобы не получить ожог.


На весь экран

# шаг 4/7

Обжарить лук, чеснок, перец и имбирь вместе с креветками и кусочками ананаса.
Обжарить лук, чеснок, перец и имбирь вместе с креветками и кусочками ананаса.


На весь экран

# шаг 5/7

Выложить к ингредиентам рис, перемешать, жарить на сильно огне.
Выложить к ингредиентам рис, перемешать, жарить на сильно огне.


На весь экран

# шаг 6/7

Добавить соевый соус, перемешать, ещё немного обжарить.
Добавить соевый соус, перемешать, ещё немного обжарить.


На весь экран

# шаг 7/7

Наше блюдо готово. Если вы не любите острое, не добавляйте чили и уменьшите количество имбиря. А тайскую кухню распробовать стоит. Она довольно лёгкая, а не переживать за фигуру вам поможет Орсотен Слим. Орсотен Слим — ничего лишнего!
Наше блюдо готово. Если вы не любите острое, не добавляйте чили и уменьшите количество имбиря. А тайскую кухню распробовать стоит. Она довольно лёгкая, а не переживать за фигуру вам поможет Орсотен Слим. Орсотен Слим — ничего лишнего!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 1
Отправить
Kitty_In_Love
Kitty_In_Love
7 лет назад

Попробовала приготовить!) Очень необычно и вкусно, только я не добавляла чили, зато чуть больше имбиря положила.
Довольно просто готовить, буду теперь чаще баловать домашних тайской кухней)))

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.