Реклама
Юлия Высоцкая
Этот салат отлично подходит для тех людей, которые сидят на диете или соблюдают пост. Готовится он быстро, а съедается еще быстрее. Чечевица отлично сочетается с сочными овощами и ароматной заправкой.
В чечевице содержится огромное количество белка и аминокислот, так необходимых организму. Кроме того, она богата железом, поэтому данное блюдо можно и нужно употреблять во время беременности. Еще одно полезное свойство - это, то что чечевица не может накапливать в себе никаких нитратов, поэтому в ней содержатся только полезные вещества, из этого следует что это экологически чистый продукт необходимый населению всей планеты. Поэтому салат из чечевицы и овощей хорошо подойдет любому человеку, который хочет вкусно поесть, а также обогатить свой организм витаминами.
| Белки | 9 г |
| Жиры | 11 г |
| Углеводы | 24 г |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 100 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 ч. л. |
Ускорить замедляющееся похудение можно, если дать себе маленькую поблажку.
Принято считать, что зеленая гречка намного полезнее коричневой, но это всего лишь уловка
Биолог-генетик Ирина Мальцева рассказала, какие продукты «будят» защитные гены, а какие — приводят к
Злоупотребление бутербродами с колбасой может привести к непоправимым последствиям для здоровья,
Очень аппетитный салатик, Катюш! ))) 😋 Мы чечевицу очень любим, поэтому взяла рецепт с благодарностью себе на заметку! 😘💐
спасибо большое, угощайся, надеюсь понравится💗💐
Катюш, как ты вкусно подала!😍 люблю такие питательные полезные салатики😊
спасибо. Да, этот салатик питательный и в то же время легкий💖
Какая красота!!😍😍 Столько красок! 💐очень аппетитно, Катюша!😋🌺
большое спасибо😘🌹🌹🌹
Фото очень удачное - красивое! Сразу салатика захотелось!
спасибо большое, угощайся🌹🌹🌹
Хорошо чечевица вписалась в салатик😋🌺!
благодарю💗