Салат с овощами и красной капустой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вкусный и отличный, полезный салат.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Заправка:
- растительное масло4ст. л.
- рисовый уксус4ст. л.
- лаймовый сок4ст. л.
- мед жидкий2ст. л.
- сольпо вкусу
- перец черный свежемолотыйпо вкусу
- Основные
- кинза свежая0.5пучок
- морковь молодая2шт.
- перец халапеньо1шт.
- перец сладкий красный0.5шт.
- лук-шалот красный0.5шт.
- капуста краснокочанная0.5кочан
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории180кКал7.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Порубить капусту тонко, кинзу порезать, морковь очистить и натереть, перец очистить и порезать кольцами,красный перец нарезать, лук очистить и нарезать тонко.
- Шаг 1
Приготовить заправку, все перемешав.
- Шаг 2
Заправить салат заправкой и перемешать, дать постоять в холодильнике 1 час. Подаем к столу. Приятного аппетита.
Оценить531
0