+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Салат-фреш из кабачков с огурцами

Салат-фреш из кабачков с огурцами
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Салат из книжечки «Салаты на каждый день». Пропорции основных ингедиентов я подобрала сама, т.к. в рецепте указывались штуки огурцов и кабачков (не нравится мне это, да и непонятно). Поэтому, возможно, у вас, по вашему вкусу, будут другие пропорции.

Пищевая ценность порции
127
кКалл
5%
Белки3 г
Жиры8 г
Углеводы12 г
% от дневной нормы
1 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Дополнительно
4 шт.
Основные
75 г
150 г
75 г
Заливка
1 шт.
1 зубчик
1 ст. л.
1 ч. л.
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту2
Добавить фотографию
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/4
Кабачок, капусту и огурец нашинковать мелкой соломкой. Выложить на листья салата.
Кабачок, капусту и огурец нашинковать мелкой соломкой. Выложить на листья салата.
На весь экран
шаг 2/4
Для заливки смешать оливковое масло, бальзамический уксус и чеснок.
Для заливки смешать оливковое масло, бальзамический уксус и чеснок.
На весь экран
шаг 3/4
Помидор без кожицы натереть на мелкой терке, посолить, поперчить и все соединить.
Помидор без кожицы натереть на мелкой терке, посолить, поперчить и все соединить.
На весь экран
шаг 4/4
Перед подачей заправить салат томатной заливкой и перемешать. По-летнему свежо!
Перед подачей заправить салат томатной заливкой и перемешать. По-летнему свежо!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 22
Отправить
Лариса
Лариса
4 года назад

Галина, спасибо за легкий ужин 😘 Пикантный и сытный салат 😋💖

Галина
Галина
4 года назад
Лариса,

Я очень рада. Спасибо за отзыв😘😘😘

Анастасия Мартыненко
Анастасия Мартыненко
4 года назад

Спасибо большое))салат прямо находка))сомневалась на счет вкуса сырых кабачков но тут идеально все сочетается)спасибо

Галина
Галина
4 года назад
Анастасия Мартыненко,

Я очень рада, что рецепт оправдал ожидания. Спасибо за доверие😘

Оксана Чуб
Оксана Чуб
4 года назад

Супер-салат,легкий и хрустящий!🌸🌸🌸

Ирина  B&C
Ирина B&C
4 года назад

Отличный салатик для летнего ужина😋😋

Лариса
Лариса
4 года назад

Вот именно таким салатиком и хочется поужинать 😋😊💖

Показать еще комментарии