
Биточки с тыквой под красным луковым соусом
Описание рецепта
Биточки —
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для биточков:
- фарш (баранина и говядина)800г
- рис5ст. л.
- овсяные хлопья быстрого приготовления3ст. л.
- яйца куриные крупные1шт.
- чеснок3зубчик
- тыква250г
- соль морская1ст. л.
- приправы1ст. л.
- зелень1пучок
- Для красного лукового соуса:
- лук репчатый1головка
- томатная паста «Помидорка»100г
- смалец2ст. л.
- тыква50г
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории254кКал10.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1

В фарш добавляем мелко рубленную зелень, отваренный до полуготовности рис, яйцо, чеснок, овсяные хлопья, натертую на крупной терке тыкву. Солим, перчим.
- Шаг 2

Формируем небольшие биточки, укладываем их в форму для запекания и отправляем в заранее разогретую духовку. Запекаем биточки при температуре 180°С 30 минут.
- Шаг 3

Готовим соус. В сковороде растапливаем 2 ст. л. смальца, добавляем нарезанный полукольцами лук и зажариваем его до золотистого цвета. Когда лук зарумянится, добавляем натертую на крупной терке тыкву и обжариваем овощи до мягкости.
- Шаг 4

Добавляем к овощам томатную пасту. Я рекомендую брать томатную пасту «Помидорка».
- Шаг 5

Обжариваем овощи в течение 5 минут.
- Шаг 6

Достаем биточки из духовки, выкладываем сверху соус и опять ставим в духовку на 10 — 15 минут. Соус должен покрывать биточки полностью, тогда они пропитаются и станут более нежными.
- Шаг 7

Подаем к столу горячими.
- Шаг 8

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Никто не догадается, из чего они: "сырники" делаю из остатков манной каши — вкуснятина неимоверная и никаких комочков

Не вся одинаково "легкая": диетолог Русакова назвала лучшие виды рыбы для худеющих

Кофе с камамбером захватил соцсети — выяснила, как повторить трендовый напиток



















Комментарии
2Безумно аппетитно! И фото замечательное😃🌻
Аппетитно очень выглядят))) 😄