Лаваш с тунцом
Описание рецепта
Я часто делаю для
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тунец консервированный ТМ «Магуро»1банка
- лаваш тонкий1пласт
- салат0.5пучок
- огурцы свежие1шт.
- яйца куриные1шт.
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»2ст. л.
- сыр сливочный100г
- чеснок3зубчик
- перец черныйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки17г18.89% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории241кКал10.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Яйцо отварить и натереть. Чеснок выдавить через пресс. Смешать в чашке яйцо, майонез, сыр, чеснок, перец черный.
- Шаг 2
Смазать лаваш сырно-майонезной массой.
- Шаг 3
Огурец почистить и тонко нарезать пластинками. Я режу овощечисткой, так он получается очень тонким. Убрать лишнюю жидкость бумажным полотенцем.
- Шаг 4
Тунца ТМ «Магуро» выложить из банки и размять вилкой.
- Шаг 5
Листья салата помыть и обсушить. Выкладываем на лаваш листья салата, тунец, огурцы, листья салата. Заворачиваем лаваш в рулет со стороны огурца.
- Шаг 6
Обернуть пищевой пленкой и убрать в холодильник на 20 минут.
- Шаг 7
Лаваш с тунцом нарезать и выложить на блюдо. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Завершаем зиму сладко: 28 февраля отмечаем День шоколадного суфле
Всего 4 ингредиента и заправка: от этого теплого салата с халуми млеют все мои знакомые — готовлю на все праздники
Была без ума от этого простого блюда: шеф-повар Тины Тернер раскрыл рецепт ее любимого бургера
Комментарии
2Очень вкусная закусочка! 😊
Интересно. Спс за рецепт...