Один из самых полезных представителей бобовых — чечевица. Рецепты приготовления блюд из чечевицы незаменимы для здорового питания. А для тех, кто не забывает о своем здоровье и в праздники, — это блюдо подойдет идеально!
Белки | 17 г |
Жиры | 18 г |
Углеводы | 26 г |
3 ст. л. |
2 горсти |
1 шт. |
30 г |
15 г |
1 шт. |
1 ст. л. |
1 пучок |
50 г |
В пользе зелени никто не сомневается, именно поэтому она постоянно присутствует в рационе многих
Во всем мире набирает популярность маска из банановой кожуры. Бьюти-тренд запустила в TikTok
Пожилым людям, у которых нет диабета и все в порядке с сердцем и почками, обязательно нужно есть
Овощные и фруктовые очистки спешат выбросить, но эксперты говорят, что желать этого ни в коем случае
Так ещё не фаршировала перцы,только с гречкой чередую рис))) 😊