Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Салат с чечевицей, печеной свеклой и руколой

Салат с чечевицей, печеной свеклой и руколой
Приготовление
25 минут
 
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Полезный и вкусный постный салат.

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Салат
150 г
100 г
1 пачка
250 г
1 горсть
3 шт.
Заправка
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
1 ст. л.
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Чечевицу арабскую и чечевицу красную ТМ «Националь» промыть, залить водой и варить в мультиварке в режиме «Варка» 15 минут. Посолить и добавить 1 ст. л. оливкового масла, перемешать и закрыть крышку.
Чечевицу арабскую и чечевицу красную ТМ «Националь» промыть, залить водой и варить в мультиварке в режиме «Варка» 15 минут. Посолить и добавить 1 ст. л. оливкового масла, перемешать и закрыть крышку.
На весь экран
шаг 2
Свеклу помыть, почистить и нарезать кружочками, выложить на противень, застеленный пергаментом или силиконовым ковриком. Выпекать при 200°С 15 минут или до мягкости. Не пересушить. Выложить печеную свеклу в тарелку, посолить и сбрызнуть оливковым маслом, перемешать.
Свеклу помыть, почистить и нарезать кружочками, выложить на противень, застеленный пергаментом или силиконовым ковриком. Выпекать при 200°С 15 минут или до мягкости. Не пересушить. Выложить печеную свеклу в тарелку, посолить и сбрызнуть оливковым маслом, перемешать.
На весь экран
шаг 3
Помидоры черри помыть, просушить и нарезать пополам.
Помидоры черри помыть, просушить и нарезать пополам.
На весь экран
шаг 4
Сервировка: в тарелку выложить чечевицу, руколу, помидоры.
Сервировка: в тарелку выложить чечевицу, руколу, помидоры.
На весь экран
шаг 5
Сверху добавить печеную свеклу, кедровые орешки.
Сверху добавить печеную свеклу, кедровые орешки.
На весь экран
шаг 6
Поперчить, капнуть бальзамического соуса и подавать. Приятного аппетита!
Поперчить, капнуть бальзамического соуса и подавать. Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 10
Ed4 square50
Отправить
vicky
vicky
22.03.2017 15:48:46

Роза просто красавица 🌹, а как ты её делала? 😊

Альбина Кузнецова
Альбина Кузнецова
25.03.2017 02:02:51
vicky,

Свекольные круги свернула и зубочисткой соединила.😊

ВикторияS
ВикторияS
22.03.2017 00:04:41

Какой вкусный и красочный салат!!😍😍😍

Альбина Кузнецова
Альбина Кузнецова
25.03.2017 02:01:57
ВикторияS,

Спасибо!😊

ТатьянаS
ТатьянаS
21.03.2017 12:43:57

Вкусно и полезно!

Альбина Кузнецова
Альбина Кузнецова
21.03.2017 16:09:26
ТатьянаS,

Спасибочки!🤗

Галина
Галина
21.03.2017 06:44:50

Красотааа😇 и не только. Еще и вкусно😋 и полезно😊

Альбина Кузнецова
Альбина Кузнецова
21.03.2017 16:09:16
Галина,

Спасибо большое!😊

Показать еще комментарии