Паста с овощами и тунцом
Подготовка
15 минут
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
Пищевая ценность порции
1384
кКалл
58%
| Белки | 47 г |
| Жиры | 65 г |
| Углеводы | 142 г |
% от дневной нормы
12 %
12 %
10 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 300 г |
| 300 г |
| 500 г |
| 5 шт. |
| 10 шт. |
| 2 ст. л. |
| 6 ст. л. |
| ½ шт. |
| 150 г |
| по вкусу |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.
На весь экран
шаг 2
Отварите пасту до готовности.
На весь экран
шаг 3
Нарежьте овощи: цукини — крупными ломтиками, свежие и вяленые помидоры нарежьте пополам.
На весь экран
шаг 4
На оливковом масле поджарьте цукини и вяленые помидоры в течение 5 минут.
На весь экран
шаг 5
В салатник выложите поджаренные цукини с луком, разрезанные пополам томаты черри, готовую пасту. Тунца ТМ «Магуро» добавьте в салат сверху на овощи и слегка разомните вилкой.
На весь экран
шаг 6
Заправьте пасту соусом песто, сбрызните соком половинки лимона. Все хорошо перемешайте. Сверху разложите маслины.
На весь экран
шаг 7
Сытное и вкусное блюдо готово!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
