+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Паста с овощами и тунцом

Паста с овощами и тунцом
Подготовка
15 минут
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
1384
кКалл
58%
Белки48 г
Жиры66 г
Углеводы143 г
% от дневной нормы
12 %
13 %
10 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 г
300 г
500 г
5 шт.
10 шт.
2 ст. л.
6 ст. л.
½ шт.
150 г
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.
На весь экран
шаг 2
Отварите пасту до готовности.
Отварите пасту до готовности.
На весь экран
шаг 3
Нарежьте овощи: цукини — крупными ломтиками, свежие и вяленые помидоры нарежьте пополам.
Нарежьте овощи: цукини — крупными ломтиками, свежие и вяленые помидоры нарежьте пополам.
На весь экран
шаг 4
На оливковом масле поджарьте цукини и вяленые помидоры в течение 5 минут.
На оливковом масле поджарьте цукини и вяленые помидоры в течение 5 минут.
На весь экран
шаг 5
В салатник выложите поджаренные цукини с луком, разрезанные пополам томаты черри, готовую пасту. Тунца ТМ «Магуро» добавьте в салат сверху на овощи и слегка разомните вилкой.
В салатник выложите поджаренные цукини с луком, разрезанные пополам томаты черри, готовую пасту. Тунца ТМ «Магуро» добавьте в салат сверху на овощи и слегка разомните вилкой.
На весь экран
шаг 6
Заправьте пасту соусом песто, сбрызните соком половинки лимона. Все хорошо перемешайте. Сверху разложите маслины.
Заправьте пасту соусом песто, сбрызните соком половинки лимона. Все хорошо перемешайте. Сверху разложите маслины.
На весь экран
шаг 7
Сытное и вкусное блюдо готово!
Сытное и вкусное блюдо готово!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить
перейти к шагам