Детский суп с брокколи

Детский суп с брокколи — питательное и лёгкое блюдо, которое подходит для ежедневного рациона ребёнка. Брокколи придаёт супу яркий зелёный цвет и обогащает его витаминами C, K и фолиевой кислотой. Добавление фрикаделек делает суп более сытным и интересным для ребёнка.

Для приготовления лучше использовать свежую брокколи. Её слегка бланшируют, чтобы сохранить яркий цвет и полезные свойства. Фрикадельки формируют небольшого размера — так ребёнку удобнее их есть. Бульон готовят на курице, индейке или овощах — в зависимости от возраста и предпочтений ребёнка.

Соль в детском супе добавляют в минимальном количестве. Из зелени подходят укроп и петрушка, которые усиливают аромат. При подаче можно добавить немного нежирной сметаны или пару капель сливок — это делает вкус более мягким.

Суп хранится в холодильнике до двух суток. При разогреве его не кипятят повторно, а прогревают до нужной температуры — так брокколи сохраняет текстуру и витамины.