Гарнир к жареным кальмарам
Гарнир к жареным кальмарам — важная часть блюда, которая подчеркнёт вкус морепродуктов. В подборке вы найдёте рецепты лёгких и сытных гарниров: овощных салатов, крупяных и макаронных блюд. Они отлично дополнят кальмары, жаренные на сковороде с луком, и сделают обед или ужин более разнообразным и насыщенным.
40 м51
Салат с кальмарами, брокколи и пикантной заправкой
Отличный салат для тех, кто следит за фигурой, и для любителей кальмаров. Пикантная заправка отлично дополнит морепродукты и нейтральный вкус мягкого сыра. Вкусно, сытно и очень полезно!
30 м54
Соте из кальмаров с овощами
Наиболее подходящим гарниром к кальмарам считаются овощи. Сами кальмары богаты минералами и витаминами и являются абсолютно диетическим продуктом. Не стоит повышать калорийность кальмаров всевозможными клярами и сливочными соусами
Константин 
20 м58
Стир-фрай из кальмаров с овощами
Стир-фрай — техника быстрого обжаривания пищи в раскаленном масле в глубокой сковороде-вок с тонкими стенками. Этот метод приготовления еды родом из Гуанчжоу, ранее известного как Кантон. Южно-китайские повара мастерски встряхиваю
Альбина Кузнецова
548
Кальмары с вином, томатами и зеленым горошком
Вкусные и очень ароматные кальмары. Правда соуса получается очень много - можно уменьшить количество томатов.
Вениамин
549
Кальмары с томатами, сладким перцем и рисом
Пару лет назад что-то подобное попробовал в Египте, оказалось волшебно. Точного рецепта у меня не было, но этот вариант весьма похож.
Вениамин






