Белки | 19 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 68 г |
250 мл |
1 шт. |
100 г |
3 ст. л. |
1 ½ ст. л. |
1 ч. л. |
300 г |
3 ст. л. |
1 шт. |
1 шт. |
50 г |
Эксперты советуют регулярно пить кефир, но в каком количестве? Диетолог марина Макиша назвала
Семена льна — универсальный продукт, который помогает решить ряд проблем со здоровьем, в том числе
С возрастом приходится вносить коррективы в ежедневный рацион, ведь в организме начинают активно
Врач-терапевт Екатерина Терентьева рассказала, в каких летних ягодах больше всего витаминов и