Вместо зеленого лука можно использовать шпинат или молодую капусту.
Белки | 24 г |
Жиры | 61 г |
Углеводы | 23 г |
3 шт. |
2 шт. |
2 шт. |
60 г |
50 г |
1 зубчик |
1 шт. |
½ стакана |
½ стакана |
60 мл |
1 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
¼ ч. л. |
Известно, какие продукты приводят к отечности. А нутрициолог Катерина Кузина рассказала о еде,
Ночной голод является одной из самых распространенных проблем, которая приводит к лишнему весу.
Орехи считаются наиболее полезным вариантом перекуса, если употреблять их в небольшом количестве.
Некоторые сочетания продукты моментально вызывают дискомфорт в животе. Нутрициолог Катерина Кузина