Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Салат с цветной капустой, горошком и орехами

Салат с цветной капустой, горошком и орехами
Приготовление
1 день и 1 час
 
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Это весьма диетичный и полезный салат. Если исключить сливочное масло, то конечно он потеряет немного во вкусе, но так же и в калориях. Отлично утоляет голод. 

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
500 г
150 г
100 г
по вкусу
по вкусу
3 ст. л.
30 г
по вкусу
1 ч. л.
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Капусту отделить от соцветий. Залить холодной водой и оставить на 10-15 минут. Затем опустить в подсоленную воду и варить около 10 минут. Откинуть на дуршлаг. Обжарить на сковороде со сливочным маслом (этот пункт можно опустить).
Капусту отделить от соцветий. Залить холодной водой и оставить на 10-15 минут. Затем опустить в подсоленную воду и варить около 10 минут. Откинуть на дуршлаг. Обжарить на сковороде со сливочным маслом (этот пункт можно опустить).
На весь экран
шаг 2
Грецкие орехи обжарить на сковороде без масла и измельчить. Капусту соединить с зеленым грошком, посолить, поперчить и перемешать. Добавить орехи и еще раз перемешать.
Грецкие орехи обжарить на сковороде без масла и измельчить. Капусту соединить с зеленым грошком, посолить, поперчить и перемешать. Добавить орехи и еще раз перемешать.
На весь экран
шаг 3
Сметану растереть с сахаром и солью, заправить ею салат, посыпать измельченной петрушкой.
Сметану растереть с сахаром и солью, заправить ею салат, посыпать измельченной петрушкой.
На весь экран
шаг 4
Салат готов. Приятного аппетита!
Салат готов. Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 10
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
07.11.2014 00:54:31

Очень нравится такой салатик,Надюша! 🍀🌻🍀

Максим С
Максим С
06.11.2014 23:54:55

Отличный салат, очень вкусно😋😋😋

julika
julika
06.11.2014 21:01:26

Наденька, отличный салатик😋💐

mashutka
mashutka
06.11.2014 17:14:49

Вкусно 😋😋😋

Natali
Natali
06.11.2014 16:10:55

очень интересный салат😋

Показать еще комментарии