
Стейк medium rare by Alekseev
Описание рецепта
Мясо —
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- говядина400г
- оливковое масло2ст. л.
- сливочное масло50г
- розмарин1веточка
- чеснок2головка
- перец душистый горошкомпо вкусу
- соль крупного помолапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки40г44.44% от дневной нормы
- Жиры62г77.50% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории749кКал31.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Мясо выбираем как можно «мраморнее», кость — тоже немаловажный момент, она прожаривает стейк, но правильные кусочки найти гораздо сложней — все это нужно для финального результата. Вырезку моем, сушим, нарезаем поперек волокон (от 2 см), оставляем при комнатной температуре как минимум на час.
- Шаг 2

На хорошо разогретую сковороду добавляем сливочное масло, розмарин, чеснок.
- Шаг 3

Перед тем как отправить в сковороду мясо, предварительно смазать ее оливковым маслом, жарить до моего результата: по 2,5 минуты с каждой из сторон и еще раз по 1 минуте. С каждой последующей минутой будет меняться степень прожарки.
- Шаг 4

После жарки мясо должно отдохнуть как минимум 5 минут. Перекладываем на досточку, небольшим количеством оливкового масла смазываем с каждой из сторон, перчим (лично я выбираю перец горошком и толку его в ступке, чтобы попадались крупные куски), застилаем фольгой.
- Шаг 5

Перед подачей солим крупной солью. Приятного аппетита.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?

Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша

При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга















Комментарии
2Очень вкусно !
Самое главное выбрать вкусное мясо 🥩 на