Баранья нога с соусом из запеченных баклажанов
Описание рецепта
Если не удалить пленку с поверхности мяса, она будет выделять сок, и баранина получится сухой.
Чтобы баклажаны во время запекания не лопнули, проткните их ножом в нескольких местах.
Измельчить грецкие орехи можно в блендере, но, если это делать руками, аромат сохраняется лучше.
Аджика не должна быть острой, выбирайте нейтральный или сладковатый вкус. По желанию яркую специю можно дополнить сушеным луком или чесноком.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баранья нога1шт.
- лук репчатый0.5кг
- морковь1шт.
- аджика сухая красная3ст. л.
- растительное масло100мл
- чеснок5зубчик
- соль2ч. л.
- перец1ч. л.
- тимьян1веточка
- розмарин1веточка
- Для гарнира
- картофель500г
- чеснок1головка
- растительное масло30мл
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- Для соуса
- баклажаны2шт.
- чеснок1головка
- грецкие орехи1горсть
- йогурт3ст. л.
- мята3веточка
- сванская соль1ч. л.
- кинза свежаяпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки49г54.44% от дневной нормы
- Жиры114г142.50% от дневной нормы
- Углеводы27г9.00% от дневной нормы
- Калории1290кКал53.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Зачистите баранью ногу: с поверхности мяса удалите пленки и все ненужные жилки.
- Шаг 2
При помощи ножа сделайте на мясе глубокие надрезы в разных местах. Нашпигуйте баранину зубчиками чеснока и морковью.
- Шаг 3
Оливковое масло смешайте с аджикой, солью и перцем.
- Шаг 4
В объемную чашу положите баранью ногу. Посыпьте свежим розмарином и тимьяном. Обильно полейте смесью из масла и аджики. Чистыми руками тщательно смажьте мясо, чтобы оно пропиталось маринадом. Оставьте на 1 час.
- Шаг 5
Лук нарежьте соломкой. Выложите его на глянцевую сторону большого пласта фольги.
- Шаг 6
Сверху уложите баранью ногу и дополните еще одной порцией лука. Заверните в несколько слоев фольги.
- Шаг 7
Мясо в фольге уложите в объемную овальную форму бренда Luminarc из коллекции Smart Cuisine и отправьте в заранее разогретую до 200°C духовку на 2 часа.
- Шаг 8
Возьмите головку чеснока, срежьте верхнюю часть, смажьте растительным маслом и посолите.
- Шаг 9
В форму меньшего объема бренда Luminarc из коллекции Smart Cuisine выложите баклажаны и чеснок, запекайте в духовке 30 минут при 200°C.
- Шаг 10
Мытый картофель среднего размера нарежьте вдоль на четыре части.
- Шаг 11
Грецкие орехи раздавите широкой стороной ножа и измельчите. Мяту и кинзу тоже измельчите.
- Шаг 12
Зелень и орехи выложите в глубокую емкость. Добавьте к ним сванскую соль.
- Шаг 13
Запеченные овощи очистите и разомните до однородности. Добавьте баклажан с чесноком к грецким орехам и зелени. Дополните йогуртом и перемешайте.
- Шаг 14
Достаньте готовую баранину из духовки, удалите фольгу. Выложите к мясу картофель и полейте его
выделившимся соком. - Шаг 15
Запекайте блюдо 25–30 минут, до готовности картофеля.
- Шаг 16
Сервируйте блюдо. На тарелку выложите соус из запеченных баклажанов и чеснока, затем — мягкую баранину и картофель.
Оригинальное праздничное блюдо готово!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Всего 25 калорий и еще 5 причин есть кабачки: нутрициолог назвала продукт суперфудом

Ученый Шихов из РОСБИОТЕХа ответил, правда ли человек съедает полстакана моющего средства в год

В холодильнике был один баклажан: сделала мегапростую закуску к приходу гостей — другие блюда были и не нужны!














