Черный рис с кальмарами и морскими гребешками

Черный рис с кальмарами и морскими гребешками

Время приготовления 40 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки136г
    151.11% от дневной нормы
  • Жиры40г
    50.00% от дневной нормы
  • Углеводы147г
    49.00% от дневной нормы
  • Калории1481кКал
    61.71% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Лук и чеснок почистить и мелко нарезать.

    Лук и чеснок почистить и мелко нарезать.

  • Шаг 1 Консервированные помидоры мелко порезать.

    Консервированные помидоры мелко порезать.

  • Шаг 2 Разогреть в сковороде 1 ст. ложку оливкового масла и слегка обжарить лук и чеснок.

    Разогреть в сковороде 1 ст. ложку оливкового масла и слегка обжарить лук и чеснок.

  • Шаг 3 Всыпать рис, перемешать и прогревать 1–2 минуты, чтобы рис впитал часть масла и стал прозрачным.

    Всыпать рис, перемешать и прогревать 1–2 минуты, чтобы рис впитал часть масла и стал прозрачным.

  • Шаг 4 Развести чернила в горячем бульоне и влить 2/3 жидкости в рис.

    Развести чернила в горячем бульоне и влить 2/3 жидкости в рис.

  • Шаг 5 Добавить порезанные помидоры, перемешать, закрыть сковороду крышкой и готовить 15 минут; если нужно, подлить еще бульона.

    Добавить порезанные помидоры, перемешать, закрыть сковороду крышкой и готовить 15 минут; если нужно, подлить еще бульона.

  • Шаг 6 Влить в рис вино и, не закрывая крышкой, дать ему выпариться.

    Влить в рис вино и, не закрывая крышкой, дать ему выпариться.

  • Шаг 7 Петрушку мелко порубить.

    Петрушку мелко порубить.

  • Шаг 8 Кальмары нарезать кольцами.

    Кальмары нарезать кольцами.

  • Шаг 9 Разогреть в сковороде оставшееся оливковое и сливочное масло, выложить гребешки, посолить, поперчить и быстро обжарить с одной стороны.

    Разогреть в сковороде оставшееся оливковое и сливочное масло, выложить гребешки, посолить, поперчить и быстро обжарить с одной стороны.

  • Шаг 10 Перевернуть гребешки на другую сторону, добавить кальмары и петрушку, посолить, поперчить и обжаривать, пока гребешки не побелеют.

    Перевернуть гребешки на другую сторону, добавить кальмары и петрушку, посолить, поперчить и обжаривать, пока гребешки не побелеют.

  • Шаг 11 Подавать рис с гребешками и кальмарами.

    Подавать рис с гребешками и кальмарами.

Оценить523
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

5
Оставить комментарий
  • Валентина_Sol

    Как всегда: снимаю шляпу!!!!!!!!!! Спасибо огромное за рецепт!😀

    • S

      Добрый день. Хочу в интернете купить чернила каракатицы, не подскажете как они называются в оригинале?

      • Евгения

        👍 мой поклон!

        • Оксана Чуб

          очень необычно😀

          • Ирина

            Обожаю ризотто то с чернилами каракатиц, только вчера в ресторане заказывала! Теперь буду учиться делать сама! Супер!!!=)

            Оставить комментарий