
Черный рис с кальмарами и морскими гребешками
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис1стакан
- морские гребешки5шт.
- небольшие тушки кальмаров4шт.
- помидоры консервированные в собственном соку3шт.
- лук-шалот5шт.
- небольшой пучок петрушки1веточка
- чеснок2зубчик
- овощной бульон1л
- вино белое150мл
- масло сливочное15г
- масло оливковое2ст. л.
- чернила каракатицы6г
- перец черный молотый0.3ч. л.
- соль морская0.5ч. л.
Пищевая ценность
- Белки136г151.11% от дневной нормы
- Жиры40г50.00% от дневной нормы
- Углеводы147г49.00% от дневной нормы
- Калории1481кКал61.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Лук и чеснок почистить и мелко нарезать.
- Шаг 1

Консервированные помидоры мелко порезать.
- Шаг 2

Разогреть в сковороде 1 ст. ложку оливкового масла и слегка обжарить лук и чеснок.
- Шаг 3

Всыпать рис, перемешать и прогревать 1–2 минуты, чтобы рис впитал часть масла и стал прозрачным.
- Шаг 4

Развести чернила в горячем бульоне и влить 2/3 жидкости в рис.
- Шаг 5

Добавить порезанные помидоры, перемешать, закрыть сковороду крышкой и готовить 15 минут; если нужно, подлить еще бульона.
- Шаг 6

Влить в рис вино и, не закрывая крышкой, дать ему выпариться.
- Шаг 7

Петрушку мелко порубить.
- Шаг 8

Кальмары нарезать кольцами.
- Шаг 9

Разогреть в сковороде оставшееся оливковое и сливочное масло, выложить гребешки, посолить, поперчить и быстро обжарить с одной стороны.
- Шаг 10

Перевернуть гребешки на другую сторону, добавить кальмары и петрушку, посолить, поперчить и обжаривать, пока гребешки не побелеют.
- Шаг 11

Подавать рис с гребешками и кальмарами.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Рецепт постного счастья: как я сохранила фигуру, исключив из рациона мясо и молоко

Это самый простой салат с кукурузой, который я делала: легкий перекус за 10 минут

Маркетолог спрогнозировал, когда ждать снижения цен на огурцы в 2026 году


















Комментарии
5Как всегда: снимаю шляпу!!!!!!!!!! Спасибо огромное за рецепт!😀
Добрый день. Хочу в интернете купить чернила каракатицы, не подскажете как они называются в оригинале?
👍 мой поклон!
очень необычно😀
Обожаю ризотто то с чернилами каракатиц, только вчера в ресторане заказывала! Теперь буду учиться делать сама! Супер!!!=)