+ 1000
+ 1000

Салат в лаваше

Салат в лаваше
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Мой салат в лаваше очень похож и на шаурму и на "Твистер", но все же отличается. Очень удобно будет брать с собой на перекус, в дорогу, на пикник. Для заправки я использовала соус из натурального йогурта, но те, кто не считают калории могут заменить его на майонез))
Ингредиенты
На 2 порции:
250-300гр куриной грудки(или куриного филе)
половина помидорки
половина огурца
6 листьев салата
лаваш
Для соуса:
250 гр натурального йогурта
соль, перец, приправы по вкусу ( я брала смесь для курочки)
долька чеснока

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Грудку очистить от кожи, нарезать кусочками (как для отбивных), посолить, поперчить и слегка отбить молотком.Обжарить на сковороде с двух сторон.
На весь экран
Салат вымыть и высушить. Помидоры и огурцы нарезать соломкой.
На весь экран
Йогурт посолить, поперчить, выдавить дольку чеснока, посыпать приправами.
На весь экран
Начинаем собирать рулетик. На край лаваша выкладываем 3 листа салата, смазываем из соусом, кладем курочку, смазываем соусом, затем овощи, сверху еще раз соус и аккуратно заворачиваем. После чего рулетик можно положить на решетку в духовку и подогреть его) Приятного)
поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 5
Отправить
Ника
Ника
9 лет назад

люблю лаваш 😀голосую

Максим
Максим
9 лет назад

мой голос.

светик
светик
9 лет назад

голосую😀я еще кедровые орешки добавляла,вкусно😀

Vassa
Vassa
9 лет назад

Люблю такие решения!👍

Антоненко
Антоненко
9 лет назад

1 - ая! Удобно и вкусно !

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.