Реклама
Юлия Высоцкая
Чтобы нут стал мягким, при замачивании добавьте в воду 1 ч. ложку соды, через 6‒12 часов горох промойте и отварите в свежей воде, если она выпарится во время варки, добавьте куриного или овощного бульона.
Кальмары и креветки могут стать жесткими — не стоит жарить их слишком долго. В такой суп можно добавить мидии и даже кусочки рыбы, из специй — куркуму или карри.
| Белки | 48 г |
| Жиры | 60 г |
| Углеводы | 51 г |
| 300 г |
| 300 г |
| 3 шт. |
| 1 шт. |
| ½ пучка |
| 1 веточка |
| 200 мл |
| 4 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| ¼ ч. л. |
| ¼ ст. л. |
| ¼ ч. л. |
Построить сбалансированный рацион без мяса трудно, но не все виды этого продукта полезны для
Диетолог Михаил Гинзбург перечислил напитки, которые улучшают текучесть крови и останавливают
Уцененные овощи и фрукты с дефектами — например, подгнившие — представляют серьезную угрозу для
Врачи заявили, что пить кофе с молоком или сливками — это полезно. Их мнением поделилось издание
Сегодня приготовила суп. Я бы назвала его странным. Нельзя сказать, что не вкусно. Съедобно, но второй раз я бы его ни готовить, ни есть не стала. Скорее всего, это моё субъективное мнение, нут, как и все бобовые, не является чем-то особенно ярким и вкусным, нужно обязательно перчить. Вкуснее всего в ложке с мидиями, а вот кальмары как-то никак. Вот такое мнение